7月20日 15:00-16:00 解構時間管理的心魔-江寧心理師
從小我們就認識了時間這回事,它公平對待每個人,它很有限、它不等人,也有人說時間是金錢、是一帖良藥。不過,關於「如何運用時間、管理時間」似乎成了糾纏人們一輩子的心魔。
本次講座邀請江寧心理師,帶我們一起討論時間管理背後的心理因素及意義,從情緒壓力如何造成拖延,談到生涯與時間管理的關係,並會提供日常生活中簡單的自我覺察和練習方向。
歡迎對時間管理有興趣、有心得、有困擾、有任何想法願意分享的你來參與本場講座:)
心理師介紹:江寧心理師
![]() |