彩虹飲食法｜打造健康窈窕的第一步 6/5

不是少吃，而是要吃對！用「食物顏色」選出適合自己的營養地圖

吃得少卻瘦不下來？可能是吃錯了！ 

彩虹飲食法教你用「顏色」選對食物，吃對份量、健康窈窕不再胖！ 

課程內容包含： 

🔍 隱形制胖食物你吃了嗎？ 

🌈 七彩食物如何對應五臟六腑 

🧠 學會彩虹飲食法， 認識食物的屬性 

學會「擇食」不節食；輕鬆養出窈窕體質！

費用：$300/人
報名方式：線上報名   *10人以上成班

講師：黃萱淩 老師

建國科技大學產後精緻服務師資班

健康DIY講座講師

媽媽教室專任講師

丙級健康管理師