6月份 墊上嬋柔運動團體課 開課囉
嬋柔運動由匈牙利裔芭蕾舞者Juliu Horvath創立,是一種結合瑜伽、太極、體操和冥想的療癒型運動,
著重全身的動作控制及流暢性,尤其注重脊椎椎體之間的活動。
由於墊上嬋柔運動(Gyrokinesis)可在瑜珈墊、椅子及站立下進行,非常適合居家練習。
透過全身性的動作及節律呼吸,可緩解筋膜的緊繃並調節自律神經,
也因不同面向的脊椎活動,可提升脊椎活動度及柔韌性。
除身體活動外,嬋柔運動也融入冥想的要素,在一段與自我及身體對話的過程,釋放身心壓力。
僅接受櫃檯現場繳費 (請於填表報名三天內完成繳費,否則視同未報名成功)
「未曾在宸新復健科看診者」,請於課程開始3天前完成看診手續,否則視為放棄上課資格。
提供APP預約掛號,請點選連結下載APP
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若有疑問,歡迎來電洽詢03-5647999
● 注意事項:
1.每個時段2人即開班,4人滿班
2.選定上課時間後,不得隨意更動,請務必確認時間再報名
3.有特殊疾病及急性受傷、手術者建議先看診,詢問醫生是否適合參加墊上嬋柔團體課再報名
4.報名完成後,未加入官方LINE者,請點擊「宸新復健科診所」,加入後請回傳中文姓名
● 退費機制:
上課日三天內取消課程,不退費,不換課。
上課日三天前取消課程,可退費,或將費用換至下期課程。
(三天不含週日)
範例:06/12(四)開課,06/10(一)以前須完成退費/換課。若為06/18(三)的課程,請在06/14(六)完成退費/換課,以此類推。
退費時,請記得攜帶「灰色小卡」至櫃台退費,僅提供現場退費!
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