逆齡活力運動班

🌟新埔鎮銀髮健身俱樂部開幕啦!!🌟

🏆銀髮健身俱樂部首波主打活動-逆齡活力運動班-

專為銀髮族設計合適又具趣味性的長者逆齡運動課程，透過專業老師帶領，讓每位會員都能安全環境下，有效的學習氣壓式阻力訓練運動，增加肌力、肌耐力、協調性、體力與身體活動度。

🌟俱樂部採會員制，試營運期間，免費加入會員，贈送體適能檢測及體測儀測量一次

⭐️ 65歲以上銀髮族，免費體驗一期團體課程

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📅開課日期：2025年5月28日 起至7月16日止 (共 8堂課)

🕗上課時間：每周三上午8點

📍上課地點：新埔鎮文昌祠二樓 (新埔鎮成功街202巷 7號)

🏋🏻指導教練：鄭智銘（馬克教練）教育部體育署體適能指導教官

🙋🏻‍♂️招生對象：65歲以上銀髮族

💲課程費用：65歲會員享第一期免費（需保證金$500元，凡上滿5堂課即退還）

⚠️為確保上課品質，採小班制教學，名額有限，快手刀報名!!