社團法人花蓮縣啄木鳥全人發展協會辦理
*好好愛自己:
11406EZ健康生活營|健康四食+陶藝小漫遊 +森林療癒
特價費用:4800元(含保險/餐食/體驗/課程)
建議住宿: 花蓮觀光糖廠 (優惠價 : 4888元/兩晚)
~課程特色~
A專業營養知識滿分:
透過專業營養師帶領你走進自然健康領域,透過正確的營養知識輕鬆
減重,好好愛自己
B品味健康美味套餐:
第一天:原鄉風味餐/第二天蔬食料理新概念午餐 /
第三天健康蔬食沙拉輕食餐
*精緻下午茶:由甜點師設計手作,結合在地小農友善耕作精緻甜點及茶點,讓人心滿意足.
C森林療癒:
廣闊的平地森林鑲嵌田園風光的縱谷景觀,充滿魅力性;結合地方豐富
的森林生態森林療癒關注參與者的健康效益,享受綠意盪然沐浴芬多精
D 陶藝小漫遊
藉由輕旅行的方式,讓民眾走入部落,認識阿美族的陶藝文化。
看見陶藝的足跡如何融入在生活中.
一舉辦日期:114.6/8-10(週日至二)
A、授課講師:顏嘉杏
紅木像商行負責人2020~至今
專職營養顧問,行銷天然優質保健食品,推廣健康理念
營養專業領域 業務經理及營養顧問
1.推廣營養正確觀念及在治療過程中陪同客戶
了解病程達成集團幹細胞治療
2.建議癌症病患有益健康的飲食和生活習慣
3.在治療過程中提供各種飲食的選擇和協助心情的轉換
B、森林療育師 鄭榮安
現任社團法人花蓮縣啄木鳥全人發展協會常務理事
經歷:現職大農大富森林資深解說員
證照:自然解說員及森林療育師證照
授課: 森林健走及森林療育
C、部落工藝師: 林玉蘭
專長:傳統的基礎上發展新的文化意義運用傳統原住民手工技法─編、織、揉、捏、烙,結合阿美族文化元素,創作素材以木、石、棉麻線、陶土、薏苡籽、串珠等天然材質為主體、具有新意並走向時尚的文創產物。
二、參與對象:只招收15位學員 截止日期:即日起滿額及止
三、主辦單位:花蓮縣政府社會處
承辦單位: 社團法人花蓮縣啄木鳥全人發展協會
協辦單位: 大富社區發展協會/ 德米路女子學校
四、辦辦地點:
大富國小 (花蓮縣光復鄉明德路29巷12號大富國小)
五、報名專線:0952620507彭老師
電子信箱:bethanypeng@gmail.com
* 專業營養課程簡介:
減肥為了健康? | 肥胖真的有關係-基因?環境? 肥胖高危害-心理、生理 聊聊卡路里和營養素 |
健康減重VS.食物 | 吃的健康吃的瘦 找到減肥的鑰匙 |
壓力、煙、酒和抗氧化 | 上癮的傷害 傷害和修復 |
荷爾蒙VS.胰島素阻抗 | 斷食和減糖 澱粉、脂肪、蛋白質
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健康飲食趨勢 | 減重vs.斷食 減重vs.生酮飲食 啟動身體自癒能力 |
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