找回輕盈自在的自己 壓力調適支持團體 6/6 起 共四堂

"找回輕盈自在的自己"壓力調適支持團體

現場課

上課日期：6/6、6/13、 6/20、6/27

時間：週五下午14：00～16：00

👩帶領人：

曾薇芯 實習心理師

經歷：

賽斯身心靈診所 實習心理師

賽斯教育基金會 心園丁

清華大學教育心理與諮商學系

NGH催眠證照

👉僅限現場上課，報名連結：

https://www.seth.org.tw/course/3581/

⭐️課程簡介：

 生活不只努力，還要溫柔。陪伴壓力中的你，找回被看見、被理解、被支持的幸福感。

你是否曾歷經以下狀況？

•工作工時過長、無法喘息

•育兒與家庭角色拉扯、無法平衡

•高自我要求導致疲憊與自責

但親愛的，你知道嗎？你早就夠努力了，只是忘了如何溫柔對待自己。

邀請你加入「找回輕盈自在的自己」壓力調適支持團體。

這裡，有牌卡、有音樂、有靜心，也有彼此！

陪你找回：被看見、被理解、被支持的感覺。

★安心封閉小團體。

★本課程僅收場地費，為顧及課程完整性，僅接受全期報名，四人以上開課。

★課後會有不具名回饋問卷&贈送報名禮。

★課程所得將全數支持新竹分會之營運，在此感謝曾薇芯實習心理師。

#給壓力中的你#心理支持團體 #壓力與自我 #心靈風景 #生活不只努力還要溫柔

🔹️賽斯新竹官方Line：@umc4656u  賽斯新竹官方Line連結： http://nav.cx/iyrMDkg

🔹️賽斯新竹：（03)6590339

🔹️地址：新竹縣竹北市嘉豐六路一段96號2樓