內耗．失眠、抒壓｜讓頌缽聲音陪你好好和自己相處 | 身體放鬆抒壓療程

頌缽的聲音，是一種非語言的溫柔療癒，
透過聲波的共振，幫助你慢慢鬆開身體的緊張、
安撫焦慮的神經系統，帶你進入深層放鬆與內在安定。

🌿 在這堂課中，你將會——
✔ 體驗來自喜馬拉雅頌缽的聲音振動療癒
✔ 練習如何鬆開身體與情緒的緊繃
✔ 覺察自己當下的內在狀態，慢慢貼近真實的自己
✔ 建立穩定、平靜的身心狀態

🕯️ 適合這堂課的人
    睡不好、壓力大、總是緊繃的你
    常陷入內耗、批判、難以放鬆的你
    正在經歷人生轉折或情緒混亂的你
    想與自己重新連結、找回內在平靜的你

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頌缽一對一課程
活動時間:2025/5/19(一)-5/21(三)

身體放鬆抒壓療程優惠價$900/小時

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匯款資訊:華南銀行 代號008
南港分行
帳號 158-20-030417-5

（因名額有限，轉帳完成者，方完成報名手續）

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主辦單位：慢放鬆．慢情緒
活動地點：新北市新莊區化成路新北大道路口(完成報名加line後會告知確切地址, 尚請見諒)

報名後,請加入Line,有專人與您聯繫
Line ID:zhentarim
粉絲頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=61558526192461
＊如需其他時間，或有其他疑問歡迎line來電、私訊或粉專

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本活動於繳納費用後，因故要求退費者，應依下列規定辦理：

一、實際活動前三日前要求退費者，得扣除約定應繳納費用之百分之十。

二、實際活動三日內要求退費者，得不予退費。

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關於我：

過去於科技業從事20多年的軟體研發人員，因過往生命的經驗裡，令自己的情緒不停卡關，卻又不知如何處理，只知道對這世界充滿了恐懼與害怕；也因為自身的解離，不止感覺不到自己，也無法與週遭的人事物連結，找不到生命的意義在哪裡，只是隨著社會的機器在運轉著、日復一日的上班著。在一次參加了生命成長的工作坊裡接觸到頌缽療癒，對於缽的療癒力感到歡喜與好奇，就跟著老師去尼泊爾學習頌缽。在一次又一次的自我探索裡，不停地發掘與療癒自己的課題，並持續的往內/外學習。期許能藉由頌缽的能量，能協助大家認識情緒，看清情緒裡要教導我們的內容，情緒是我們的好朋友，大家都可以在情緒裡深刻地學習。