114年度大台北桌球會館夏令營招生章程

大台北桌球會館自變更為運動訓練業後即積極聘請國家級教練駐館擬定訓練計畫，本年度暑期特舉辦夏令營，期能提供以實力分級之教學課程，使廣大的愛好桌球運動者提昇實力，並促進其身心健康。實施之訓練計畫如下：

一、學員實力分級：

（1）初級班：適合剛開始學打乒乓球及很有限的打球經驗者，USATT積分約略為600以下。

（2）中級班：適合能打一些和平球至能對來球的旋轉性和方向性有一定的判斷者，USATT積分約略為1400以下。

（3）高級班：適合正反手擊球較穩定且具熟練掌握3套以上發球方法者至能利用發球為自己創造進攻機會或直接得分者。USATT積分約略為1800以下。

二、訓練方式：

（1）一對一

（2）一對二

（3）一對四

三、訓練內容：

（1）初級班：基本動作糾正、從握拍、發球、擊球基本觀念與實作練習等。

（2）中級班：加強搓、推、擋、攻等擊球方法，並且訓練發球落點、旋轉及速度的控制。

（3）高級班：練習擺、晃、切、挑、擠、彈、抹、快帶等技術，並學習迅速洞悉對手弱點、及時調整戰術，發揮自己特長和優勢。

四、訓練時間：

自6月30日起至8月29日止

週一至週五

上午10：00~12：00

下午14：00~16：00

可自選60分鐘/次或120分鐘/次

五、每人每小時收費標準：

（1）一對一，1200元/小時

（2）一對二，800元/小時

（3）一對四，500元/小時

五、上課日期與時間：請上網報名提供後，球館將配合場地與教練狀況再行協商調整。

大台北桌球會館

地址：

台北市松山區南京東路五段46號B1