五股賽前加強營隊 課表 | ||||
| 7/1(二) | 7/2(三) | 7/3(四) | 7/4(五) |
08:30-09:00 | 熱身傳接球 | 熱身傳接球 | 熱身傳接球 | 熱身傳接球 |
09:10-10:30 | 投手、捕手、野手 專項訓練 | 投手、捕手、野手 專項訓練 | 投手、捕手、野手 專項訓練 | 投手、捕手、野手 專項訓練 |
10:40-12:00 | 打擊 | 打擊 | 打擊 | 打擊 |
12:00-13:30 | 午休 | |||
13:30-14:00 | 熱身傳接球 | 熱身傳接球 | 熱身傳接球 | 熱身傳接球 |
14:00-15:00 | 跑壘訓練 | 跑壘訓練 | 跑壘訓練 | 跑壘訓練 |
15:10-16:30 | 練習賽 | 練習賽 | 練習賽 | 練習賽 |
16:30- | 賦歸 |
活動日期:五股賽前加強營 115/07/01(二)至114/07/04(五)
集合時間:8:30
集合地點:五股B球場活動地點:五股B球場
雨天地點:億昌86A室內練習場
活動對象:小一(含)以上,15歲以下學童
報名限額:36人,人數未滿12人則活動取消。
活動費用:
5,500元/人(四日),#攜伴優惠價5,300元/人
匯款帳號:元大銀行(806),帳戶: 001082-6568-9716。
戶名:翔翼企業社 黃崇綱
報名辦法:完成匯款轉帳及線上報名,才完成報名手續,名額有限額滿即截止
<<費用包含>>訓練費、四日午餐、保險、飲水。
早鳥優惠5/19(一)前完成報名,贈送Zett球襪$170"一雙"。
報名注意事項:
1.如遇人數額滿,將依匯款報名之順序率取,備取兩名。
2.如欲不可抗拒之因素(颱風、豪雨、地震),取消之當日活動,可申請退費。
若活動已進行,臨時因不可抗力因素中止,除活動當天外,其餘可照比例退回尚未進行之費用。
Ex.第一天集合後,即因故無法繼續活動,將退還後四天比例之費用。
3.營隊報名人數人數上限為36人。
4.雨天將照常活動,進行雨天活動內容。
5.全體參加人員皆保有旅遊意外險。
6.參加學員需能配合集合及結束後可家長自行帶回。
7.若人數不足12人,或因疫情等政府宣布緊急狀況,則活動取消可"全額退費"。
8.若無法接受下方退費規定,請勿報名‼️
✅報名退費規定:
2025/06/01(日)以前可全額退費(需扣除匯退手續費)
2025/06/02(一)至2024/06/22(日)可退費80%
2025/06/23(一)至2025/06/22(日)可退費60%
⛔2025/06/23(一)後概不退費⛔
#若因發生嚴重傳染性疾病(如COVID-19等)、重大傷病狀況,提出醫師證明無法活動者,活動前可退費50%。
#感冒、小運動傷害等狀況,請在家休養至可以參與情況,再行加入,恕無法退費。
#若營隊途中不慎受傷或身體不適,可接回休養,但恕無法因而退費,若為意外保險將啟動理賠。
*臨時取消將依退費規定辦理,恕"無法"保留任何資格至下回活動中或課程費用。
2025台北波特 龍潭 暑期五日棒球訓練營 | ||||||
7/7(一) | 7/8(二) | 7/9(三) | 7/10(四) | 7/11(五) | ||
08:30-09:30 | 熱身(動態操) | 熱身(動態操) | 熱身(動態操) | 熱身(動態操) | 熱身(動態操) | |
09:35-10:45 | 傳接基本動作 | 傳接球進階課程 | 守備練習內、外野 | 綜合守備投捕練習 | 跑壘比賽 | |
10:50-12:00 | 守備練習內、外野 | 守備練習內、外野 | 打擊拋打&投打 | 實戰演練打擊跑壘 vs.守備 | 全壘打比賽 | |
12:00-13:30 | 午休 | |||||
13:30-14:00 | 熱身(動態操) | 熱身(動態操) | 熱身(動態操) | 熱身(動態操) | 熱身(動態操) | |
14:10-16:20 | 打擊 基礎動作確認 | 打擊 | 綜合守備投捕練習 | 賽前熱身 對抗賽 | 賽前熱身 對抗賽 | |
16:30-17:00 | 體能+收操 | 營隊結業&頒獎 | ||||
17:00-18:00 | 洗澡/洗衣服 | 搭車前往北車 | ||||
18:00-19:00 | 晚餐 | 家長接回 | ||||
19:00-21:30 | 自由時間 &夜間靜態課 &睡前準備 | |||||
21:30 | 就寢 |
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集合時間:7/7(一) 07:30
集合地點:台北車站東三門出入口活動地點:桃園龍潭棒球場(名人堂花園大飯店)
雨天地點:龍潭棒球場牛棚&室內球場
住宿地點:龍潭棒球場宿舍(膠囊旅館)
活動對象:小一(含)以上,15歲以下學童
報名限額:36人,人數未滿16人則活動取消。
活動費用:
12,500元/人(五日),#攜伴優惠價12,200元/人
匯款帳號:元大銀行(806),帳戶: 001082-6568-9716。
戶名:翔翼企業社 黃崇綱
報名辦法:完成匯款轉帳及線上報名,才完成報名手續,名額有限額滿即截止
<<費用包含>>來回車資、訓練費、住宿費、四日早餐+晚餐、五日午餐、保險、飲水、洗衣、活動T-shirt一件。
早鳥優惠:5/19(一)前完成報名,贈送Zett球襪$170"一雙"。
報名注意事項:
1.如遇人數額滿,將依匯款報名之順序率取,備取兩名。
2.如欲不可抗拒之因素(颱風、豪雨、地震),取消之當日活動,可申請退費。
若活動已進行,臨時因不可抗力因素中止,除活動當天外,其餘可照比例退回尚未進行之費用。
Ex.第一天集合後,即因故無法繼續活動,將退還後四天比例之費用。
3.營隊報名人數人數上限為36人。
4.雨天將照常活動,進行雨天活動內容。
5.全體參加人員皆保有旅遊意外險。
6.參加學員需能配合集合、上車及下車及結束後可家長自行帶回。
7.若人數不足16人,或因疫情等政府宣布緊急狀況,則活動取消可"全額退費"。
8.若無法接受下方退費規定,請勿報名‼️
✅報名退費規定:
2025/06/01(日)以前可全額退費(需扣除匯退手續費)
2025/06/02(一)至2024/06/22(日)可退費70%
2025/06/23(一)至2025/06/27(五)可退費50%
⛔2025/07/04(五)後概不退費⛔
#若因發生嚴重傳染性疾病(如COVID-19等)、重大傷病狀況,提出醫師證明無法活動者,活動前可退費50%。
#感冒、小運動傷害等狀況,請在家休養至可以參與情況,再行加入,恕無法退費。
#若營隊途中不慎受傷或身體不適,可接回休養,恕無法因而退費,若為意外保險將啟動理賠。
*臨時取消將依退費規定辦理,恕"無法"保留任何資格至下回活動中或課程費用。
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