明鏡催眠聊心室：穿越創傷，走回心中的家

你是否總要求自己做到最好，卻在心底偷偷懷疑：「我是不是還不夠好？」

你是否在關係中努力維繫和平，拼命壓抑情緒，只為了不被遺棄、避免讓人失望？

也許你覺得自己太敏感，或太情緒化，但其實這是你的心在說：「我受傷了，我好想要被理解與撫慰」

這些隱藏在完美背後的焦慮、在人際中反覆出現的討好與不安，可能都與一種我們不曾命名的經驗有關──複雜性創傷壓力症候群（CPTSD）。

CPTSD不是一種病，而是一種靈魂長期失去安全感後的生存方式。泛指在從小到大的成長過程中，因為長期被忽略、壓抑、否認、言語或肢體暴力對待，於是在人際關係與情緒調適上受到影響的現象，這不是一種病，發作起來卻讓人相當困擾。

它讓我們疲於奔命，卻總覺得再多都不夠， 它讓我們在人際中小心翼翼，卻常常孤單無助，覺得心中有個無底洞，永遠都無法填滿，讓人生進入一種慢性消耗與疲勞的狀態。

深耕創傷議題的我，不希望輕易給你一個快速解方，而是邀請你一起用潛意識的語言、用隱喻與創傷知情的知識，加上獨創的催眠技巧，好好地穿越心中的傷。

邀請你在今年7月，我們一起用5個晚上好好聊聊，開啟潛意識裡的轉化力量，踏上回家的路！

【課程進行方式】

1.透過隱喻故事，學習榮格取向的創傷心理學

2.搭配生活案例讓專業知識更有感

3.獨創明鏡催眠線上體驗，親身經驗內在探索與陪伴

4.課後Line群組討論與互相支持

5.參考書目提供自主學習入門：《毒性羞愧》、《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》、《早安我心中的怪物》

本課程不進行任何個人議題與創傷的治療，若有需求請自行預約專業心理師的諮商服務

【5週聊心主題】

第一週  7/2

從自我放棄到迎接希望：從隱喻故事認識CPTSD

認識心中的傷：創傷如何把自我療癒逆轉成內在原魔

瞭解過度努力、情緒失控與關係困擾的潛意識根源

第二週  7/9

創傷中的天啟4騎士：辨識4種無效情緒管理方式

從創傷中重新打開自我療癒的方式

安全地改變創傷帶來的副作用

第三週  7/16

重新建立自我價值與信心

偵測潛意識的找碴鬼：放下自我批判

學習自我接納與放下完美主義

第四週  7/23

認識創傷對關係帶來的破壞

改變過度討好他人、害怕被拋棄的習慣

重建讓彼此舒服的人際關係

第五週  7/30

找回在復原之路上的信心

療癒內在小孩

從父母親原型裡長出自我療癒力

以上5週皆為週三19:30到21:30，以ZOOM線上進行，並可無限回放2個月

【報名費用】

舊生超早鳥優惠3800元（5/7截止）

早鳥優惠4000元（6/4截止）

晚鳥優惠4500元（6/18截止）

原價5500元

【講師介紹】

張義平（幽樹）心理師

擅長催眠的心理師，生命幽暗處的引路人，長期浸泡在榮格心理學的潛意識深海，跨界學習塔羅占星、夢境解讀與能量療癒，擅長用簡單易懂的方式，搭起專業與生活的橋樑，讓催眠成為改變生活困擾的資源，明鏡催眠（前對話式催眠）創始人，座右銘「催眠即生活」。

著作：

「潛意識自癒力—讓催眠心理學帶你創造美好的生活」

「透視心靈原型卡–與74個潛意識的你對話」

「隱喻催眠：讓潛意識陪你啟動心靈療癒原力」

 【學員回饋】

💬幽樹老師跟同學的陪伴，讓我開始有勇氣面對自己的過去。

💬雖然需要一些時間細細品味跟理解，慢慢消化後，好像覺得自己長出力量來！

💬老師把知識的部分談得很清楚，而且有深刻親身體驗，這是過去的課程裡沒有的經驗。

💬在過程中我看見了自己的內在小孩，有機會能陪陪他，真好～

💬本來以為只是單純上線聽課，幾週後有天跟朋友聊天時，忽然發現自己的心情很不一樣，有種感動冒上來。

💬CP值很高，內容相當充實，助教團隊也很讚～

【報名方式】

1.請直接填寫報名表，並利用即刻出現的綠界連結匯款。（海外學員請私訊臉書專頁，索取Paypal連結）

2.填表後3天內請完成匯款，逾期系統將判定失去報名資格，請重新填表與匯款，匯款後即完成報名程序。

填表與匯款成功，系統皆會即刻寄出通知信件。

3.在講座開始前一週會寄出課程群組邀請，並會在群組中提供ZOOM線上連結、影片回放連結，以及行前須知，請務必加入課程群組

4.報名後恕不退費，影片回放將到2025/09/30截止。

5.如果填表或匯款後沒有即刻收到信件，請先翻找垃圾信件，或私訊臉書專頁「幽樹的療癒客棧」

https://www.facebook.com/shorahealing