2025春季劇場身心工作坊_新北

創作行動跟外在的舒適或一般的禮貌無關，也就是說，不必然是個叫人快樂滿意的情況。創作行動需要最大量的沈默，最少量的話語。在這種創作中，我們不是用解釋，而是以提議、行動和活生生的官能來進行討論。

（Grotowski 1968）

一、課程主題： 《如何邁向完整?》

1. 本質的劇場:劇場已演員為主。要成為一位演員,需先成為「人」，而成為一個真正的「人」是至關重要的。在成為一個表演者之前，我們必須先成為真實的自我。因此，我們的工作坊將以身體作為媒介，探索自身的障礙，面對真正的自我，並激發出內在的身體潛力。

2. 葛氏的演員技術:本次課程將從《貧窮劇場》的論述中,提煉演員技術的重點。我們將以,｢減法的學習｣、｢脈動的指引｣、｢引導表演有機性的方法｣、｢何謂開放的狀態｣等五大主題進行課程的教學。

3.智性與身體的配合：本次工作坊過程中將邀請國立台北藝術大學鍾明德教授用最新翻譯的《貧窮劇場》繁體版，為我們講解葛氏理論的精微之處，讓參與者在智性上的理解與實務上的操作，能夠並行學習。

4.客製化的教學:陳偉誠老師與鍾明德老師,將會針對每一位的表演單獨給予建議與未來可以努力的方向。並且將給予身體的指引,讓學習不只留在頭腦的理解還有身體的學習。

5. 透過小組和個人的密集工作:分享與探索個人生命的歷程，了解每種情緒的核心與狀態，拓展表演者與自我、他人及空間的互動關係，以找出一個身體、聲音的行動架構，精準地傳達表演的內在情感，讓劇場表演不流於僵化模仿而是真實的再現。

二、課程內容：

工作坊將密集進行三種向度的探索與訓練：

1. Grotowski 的訓練方法：本次將以葛氏訓練中的，「Waking Up」、為主要訓練主軸，練習「觀看的能力」。經由工作自己的身體和聲音，提升表演者的意識狀態，從工作日誌的準備，提出身體工作的過程中對問題的觀察，敘述工作經驗後的自我發現，從身心的淬煉過程中的感受自己改變。本次工作坊與以往不同的是，有鑑於過去訓練的優缺點進行改良，我們將會更細緻化、系統化的分段教學，讓每一位參加這都能細緻的掌握葛氏訓練的內涵。

2. 葛氏創作方法：葛氏的訓練主要探索工，使用自靠己自身文化的歌曲與

語言，找尋個人自身真實情感與律動，進而呈現出屬於個人的創作表達程式，邁向真實的探索。

3. 減法訓練模式：減法（via negativa）是整個工作坊課程的核心。我們將用葛氏的身體訓練方法，引導學員透過有結構的練習，意識個人障礙，並且削去非天性的身心雜質，回到有機的意識狀態中。減法工作的訓練

進步的狀況每個人有所不同,我們將藉由課程協助你發現障礙。

4. 過渡與搭橋:由於文化的差異，葛氏的訓練距離我們本身的文化有著相當大的溝壑。然而，陳偉誠老師擁有豐富的經驗，將從我們自身的文化出發，搭建起堅實的橋樑，讓學習者能夠有效地理解訓練的本質。

● 指導老師：陳偉誠

● 經歷：雲門舞集首席舞者、編舞者、排練指導。美國加州厄爾宛大學戲劇研究所研究員，世界戲劇大師 Grotowski 弟子及其私人助理。雲門舞集舞者、編舞者、排練指導。赴美期間與大陸周師傅學習吳氏太極拳，並跟隨亞運銀牌選手黃國忠老師學習陳氏太極拳。法國巴黎國際藝術村駐村藝術家。人子劇團藝術總監，蘭陵劇團、身聲演繹社、金枝演社、極體劇團演員訓練。

● 現任：國立台北藝術大學劇場藝術研究所兼任助理教授

● 指導老師：鍾明德

● 經歷： 紐約大學戲劇博士，歷任臺北藝術大學戲劇學系教授、系主任、所長和院長等職，著有《三身穿透本質出：自殘、裸體與慈悲》（2020）、《MPA 三嘆：向大師史坦尼斯拉夫斯基致敬》（2018）、《藝乘三部曲：覺性如何圓滿？》（2013）、《OM︰泛唱作為藝乘》（2007）、《神聖的藝術：葛羅托斯基的創作方法》（2001）等學術專書，研究方向為現代戲劇、表演理論、劇場人類學和儀式研究等，目前正從事葛羅托斯基的經典《邁向貧窮劇場》的譯注計畫。

● 現任：國立臺北藝術大學名譽教授

三、課程細節：

1.上課時間:

2025 年 5 月 9日(五)日~5 月 12 日(一)(四天三夜)

2.上課地點:

新北市三芝鄉芝蘭山莊

3.課程費用：

13000 元整(含紅樹林到三芝的交通費及食宿)

工作坊舊生九折優待。

4.上課人數：

15 人報名繳費先後順序額滿為止。

5.報名網址：

https://reurl.cc/Q58Lpp

注意事項：參與學員必須具備基本身體能力，並能夠承受長時間的身體工

作。有相關劇場經驗者為優先。