114年家長充電站－美容保健與經絡舒壓

114年家長充電站－美容保健與經絡舒壓

在忙碌的日常中，給自己一點呵護與放鬆的時間吧！

透過美容與經絡保健的溫柔手法，喚醒身體活力、舒緩壓力，讓美麗與健康由內而外自然綻放。

一起來體驗這場專屬於您的保養時光，也藉此機會多認識唐家人們，讓我們一起成為彼此支持的力量！

【主辦單位】唐氏症關愛者協會

【活動帶領者】社團法人台灣美容技藝發展協會、中華美容講師學會 蕭麗華理事長

【參加對象】心智障礙者之主要照顧者

【名額】30位

【活動時間】06/14(六)15:00~17:00（14:45開放報到）

【活動地點】天生我才重新站

【活動地址】新北市三重區重新路三段150號5樓（捷運菜寮站2號出口步行1分鐘）

【活動內容】

一、美容保健基礎知識

1. 壓力對身心健康的影響：常見壓力症狀、自我壓力檢測表
2. 日常美容保健小撇步：睡眠與水分攝取、簡易臉部護理、飲食與膚質關係簡介

二、經絡舒壓實作（一）：頭、肩、頸放鬆術

1. 經絡概念簡介
2. 實作教學：手技按摩、肩頸舒緩

三、經絡舒壓實作（二）：手部與臉部舒壓

1. 芳療油使用說明
2. 手部按摩
3. 臉部放鬆
4. 搭配鏡子進行自我操作練習

四、分享與討論

五、結語與小禮物

【注意事項】

 (1)個人資料僅提供活動聯繫使用。

 (2)活動中會拍照、錄影發表於平面或網路媒體等，若有特殊考量請斟酌報名。

 (3)若報名後不克參加請於活動前來電告知，以免影響日後報名活動的權益。

 (4)主辦單位保留活動最後修改權利，如遇不可抗力之因素導致活動無法進行將另行通知。

 (5)報名相關疑問，歡迎來電02-2278-2321轉21謝社工。

 (6)活動進行中若有任何問題，請來電：0966-119-011。