中正大學音樂節大愛免費獨木舟活動

114 05 17(六) 中正大學大愛免費獨木舟活動

一、主旨： 為使參加中正大學音樂節者能體驗划獨木舟兼「學大愛、練溝通」一起倡導大愛、散播善意溝通技巧。

二、時間

114年5月17日（週六）14:00~1700  每30分鐘一梯次

三、地點

    中正大學寧靜湖[中正大門入大門警衛室後左轉到橋下的管筏碼頭]

四、活動報名網址，請搜尋「中正大學大愛獨木舟」即可。也可點擊以下

https://www.beclass.com/rid=294ff2267ec1d9dc5efa

五、活動辦法：

                          歡迎參加中正大學大愛獨木舟，一起「學大愛、練溝通」

不用羨慕清交有湖可划船！本校開校以來第三年辦理寧靜湖獨木舟。過三關就能免費划獨木舟，期待藉著推廣獨木舟也能讓參加者在划船中體驗學習到可讓社會更祥和的大愛與善意溝通。參加者須先過三關才能免費划船三十分鐘。網路報名表需答對才可免費划船，答錯者也可來但需現場答對才可划。時間地點在5月17日（週六）14:00~1700本校寧靜湖。名額有限只有百位幸運兒，網路報名請搜尋「中正大學大愛獨木舟」即可。畢業典禮不用再申請跳水，只需來划船就能有滿滿的校園回憶。

協助活動規劃的犯防系林明傑教授表示有鑒於現代社會資訊充斥，但卻沒人提倡大愛、互相尊重、溝通教育。這個活動是透過獨木舟的體驗，從學划、溝通、自我挑戰、安全上岸，要有哪些要素才能達成。上岸時也會回答前面三個題目為何重要及新體會。

林教授說大愛就是平等無私的愛人，每個人都希望被尊重，但只有學習真心尊重任何人，不分家人外人，就可做到互愛互利，而霸凌、欺騙、家暴、性侵性騷、與暴力自然漸漸消失。這個理念來自墨子的兼愛，而孟子稱「親親而人民，仁民而愛物」主張先愛家人再愛外人，則必會讓戰亂持續。

而善意溝通是一位叫做盧森堡的美國猶太心理博士因幼年被處處霸凌而想出「所有衝突都沒互顧需要」，只要用以下四句來自問或互問就可互相顧到彼此需要，使衝突漸消而利己利人。

參加者須先在網路回答三題，過三關才能報名免費划船。

第一關會問「您希望社會越來越好還是越來越不好？續達若希望社會越好，請問是您要努力？兒女努力？還是孫兒女再努力？」

第二關會問「尊重自己與尊重別人，哪個重要？還是一樣重要?」每個人都需要被尊重，所以學會平等尊重自己與別人，才會有和諧，沒有暴力。也就是當我們的想法離互愛越遠，越不會有永久和平。

第三關會問「善意溝通六問句的第五句是什麼?」善意溝通是一位自幼被霸凌，叫盧森堡的心理學者發展出來的最簡單溝通方式。他認為「所有衝突都沒互顧需要」，只要互顧需要就會沒衝突。若從自己開始要學好互愛與溝通，是誰該開始學好。當跟人不舒服時要記住需自問這6句話是：(1)跟誰有什麼不舒服 (2)自己的感受是什麼 (3)自己沒被顧到的需要是什麼(只要是人就都有6種需要：生理、安全感、歸屬感、尊重、自由、樂趣。) (4)對方的感受是什麼 (5)對方沒被顧到的需要是什麼 (也上述6種需要) (6)怎樣圓融雙方的不舒服。

需提早10分鐘報到，現場報到後，助理確認答對否，簽名遵守教練同意書。之後穿著救生衣，由教練教導划船後，在門口大橋的寧靜湖西邊划船。大多數是兩人平台舟，划船中學習互助互利。

上岸後，助理會問「在參加活動前後對『平等尊重』的支持程度從幾成到幾成？」再問「自己跟別人的需要哪個重要？還是一樣重要？」最後恭喜能參加中正大愛獨木舟並學到大愛與溝通。

主辦單位

國立中正大學大學責任USR辦公室

協辦單位

國立中正大學教育學院性別平等互愛與和平研究中心

犯罪防治系林明傑教授、體育中心邱耀志講師