情緒流動實作課-上-現場課

情緒流動實作課-上 -現場課

帶領講師 : 盧廣寓 老師

課程說明 : 

人們大多數的問題行為，都來自情緒。

「情緒需要出口，特別是令人難受的情緒。」

學習如何找到情緒困境的突破出口，提升覺察自己的情緒的敏感度與能力，透過練習法法表達情緒、接納情緒，進而緩和及穩定情緒。

看見自己的情緒困擾，允許內在情緒像一條河流那樣輕輕柔柔地流動，感受它的升起，疏導它，讓它逐漸平復與自在。

　　"擁有良好的情緒調節力， 如同握有幸福人生的入場券。"

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帶領老師 : 盧廣寓 老師

開課日期 :2025.05.12(一)晚上 7:00-9:00 (8週16小時)

2025.05.13(二)早上 9:30-11:30(8週16小時)

上課地點 : 高雄市苓雅區大順三路40號

課程捐款價 : 3200元/位(8週)

報名請留id與加秘書id : a7276296

以利課程群組的邀請

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匯款帳號 : 0710-872-132411(合作金庫006/大順分行)
戶名 : 高雄市家庭情緒智商發展協會

課程詢問/報名 請洽

高雄市家庭情緒智商發展協會

07-7276296

0921-036245 陳小姐