照顧者身心紓壓 - 運用禪繞安放自己的心
陪伴家人度過疾病是一段很長的路
身為照顧者,過程中不乏要面對強烈的負面情緒
無形的壓力長期累積總讓人喘不過氣
適當的放鬆,才能更好的陪伴家人胡綺祐諮商心理師
透過纏繞畫紓解壓力,安放自己的心
本場講座將於「03/15(五)下午2點開放報名」
照顧他人的同時,請記得花時間陪陪自己
報名參加活動,給自己一個休息的時間吧~
♥講 師:胡綺祐 諮商心理師
♥日 期:114年3月22日(六)
♥時 間:09:00-12:00(活動前20分鐘開始簽到入場,開始20分鐘後不開放入場)
♥地 點:苓雅區心衛中心心理諮商室VI(高雄市苓雅區凱旋二路132號2F)
(高雄市高齡整合長期照護中心2F)(凱旋醫院急診對面))
♥主辦單位:高雄市政府衛生局─社區心衛中心
♥聯繫電話:07-7131500#2707彭小姐
♥活動注意事項:1.場地無提供水杯,請自備。2.本活動僅提供蔬食餐盒,若有其他飲食需求者,另請提出。3.如報名後欲更改或取消報名,請於活動前三天來電通知主辦單位(例:03/15(六)講座,須於03/12(三)17:00前致電取消),若有特殊情況臨時請假需附上相關證明。4.若未取消報名,且當天無故未出席者,將暫停報名當月及次2月活動。(例:3/15(六)講座無故未到,暫停參與3-5月活動)5.因課程規劃需全程參與,為利課程進行,於活動開始20分鐘後將不開放入場,請務必準時出席。6.課程如有異動或遇不可抗力之特殊原因無法執行時,主辦單位有隨時修改及終止本活動之權利。如有任何變更內容或詳細注意事項,將公佈於Facebook「高雄市衛生局社區心衛中心「心靈好厝邊」」粉絲專業,怒不另行通知,敬請見諒。7.若有6歲以下孩童要參加本次活動,請家長務必陪同參加,並以家長名義報名,再請於備註敘明要帶幾歲孩童參加即可(1位家長至多帶1位孩童)。
♥114年「心靈好厝邊」系列講座集點活動說明:♥集點方式:1.高雄市政府衛生局(以下簡稱本局)所辦理之「心靈好厝邊」系列講座,每參加完一場即能獲得1點。2.集滿3點可兌換禮品乙份,集滿6點可兌換禮券乙份,不限制兌換次數。3.集點活動期間為114年01月01日至114年12月31日,不跨年計列。4.集點卡僅供本人使用,勿多人計於同一集點卡,並請妥善保管。遺失可重發集點卡但不補章,需重新集點,敬請留意。5.承上,如遇親子場次,孩子之點數可與陪同者其中一人計於同一集點卡,並由現場工作人員另行註記。親子場次以各區承辦認定為準。♥兌換方式:1.集滿3或6點,持集點卡(不限同一張集點卡)於「心靈好厝邊」活動結束後現場繳交;或於各分區承辦公告之兌換時間,至本局社區心衛中心「苓雅分區」、「岡山分區」、「鳳山分區」、「林園分區」及「杉林分區」辦公地點,以領取禮品(券)乙份。2.集章將註明參與分區及日期,兌獎時,3或6點需為不同場次累計,倘同一場次有多個集章,僅能視為1點,敬請留意。點數之認定以各區承辦認定為準。3.已兌換禮品(券)之點數,恕無法繼續使用。4.兌換期限至114年12月31日止,逾期恕不受理。5.所有兌換內容以實物為準。♥注意事項:1.若有違背常理或涉嫌不法之異常狀況,登錄不實、不正確資料或違反活動規範之行為,本局保留變更、終止活動及審核參加者活動資格之權利。2.除上述注意事項,各活動如有未盡事宜,本局具有最終解釋權,並保留隨時變更或終止活動之權利,不另行通知。
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