照顧者身心紓壓 - 運用禪繞安放自己的心

照顧者身心紓壓 - 運用禪繞安放自己的心

陪伴家人度過疾病是一段很長的路
身為照顧者，過程中不乏要面對強烈的負面情緒
無形的壓力長期累積總讓人喘不過氣
適當的放鬆，才能更好的陪伴家人胡綺祐諮商心理師
透過纏繞畫紓解壓力，安放自己的心
本場講座將於「03/15(五)下午2點開放報名」
照顧他人的同時，請記得花時間陪陪自己
報名參加活動，給自己一個休息的時間吧~

♥講  師：胡綺祐 諮商心理師
♥日  期：114年3月22日(六)
♥時  間：09:00-12:00（活動前20分鐘開始簽到入場，開始20分鐘後不開放入場）
♥地  點：苓雅區心衛中心心理諮商室VI(高雄市苓雅區凱旋二路132號2F)
(高雄市高齡整合長期照護中心2F)(凱旋醫院急診對面)）
♥主辦單位：高雄市政府衛生局─社區心衛中心
♥聯繫電話：07-7131500#2707彭小姐

♥活動注意事項：
1.場地無提供水杯，請自備。
2.本活動僅提供蔬食餐盒，若有其他飲食需求者，另請提出。
3.如報名後欲更改或取消報名，請於活動前三天來電通知主辦單位(例:03/15(六)講座，須於03/12(三)17:00前致電取消)，若有特殊情況臨時請假需附上相關證明。
4.若未取消報名，且當天無故未出席者，將暫停報名當月及次2月活動。(例:3/15(六)講座無故未到，暫停參與3-5月活動)
5.因課程規劃需全程參與，為利課程進行，於活動開始20分鐘後將不開放入場，請務必準時出席。
6.課程如有異動或遇不可抗力之特殊原因無法執行時，主辦單位有隨時修改及終止本活動之權利。如有任何變更內容或詳細注意事項，將公佈於Facebook「高雄市衛生局社區心衛中心「心靈好厝邊」」粉絲專業，怒不另行通知，敬請見諒。
7.若有6歲以下孩童要參加本次活動，請家長務必陪同參加，並以家長名義報名，再請於備註敘明要帶幾歲孩童參加即可(1位家長至多帶1位孩童)。

♥114年「心靈好厝邊」系列講座集點活動說明：
♥集點方式：
1.高雄市政府衛生局(以下簡稱本局)所辦理之「心靈好厝邊」系列講座，每參加完一場即能獲得1點。
2.集滿3點可兌換禮品乙份，集滿6點可兌換禮券乙份，不限制兌換次數。
3.集點活動期間為114年01月01日至114年12月31日，不跨年計列。
4.集點卡僅供本人使用，勿多人計於同一集點卡，並請妥善保管。遺失可重發集點卡但不補章，需重新集點，敬請留意。
5.承上，如遇親子場次，孩子之點數可與陪同者其中一人計於同一集點卡，並由現場工作人員另行註記。親子場次以各區承辦認定為準。
♥兌換方式：
1.集滿3或6點，持集點卡(不限同一張集點卡)於「心靈好厝邊」活動結束後現場繳交；或於各分區承辦公告之兌換時間，至本局社區心衛中心「苓雅分區」、「岡山分區」、「鳳山分區」、「林園分區」及「杉林分區」辦公地點，以領取禮品(券)乙份。
2.集章將註明參與分區及日期，兌獎時，3或6點需為不同場次累計，倘同一場次有多個集章，僅能視為1點，敬請留意。點數之認定以各區承辦認定為準。
3.已兌換禮品(券)之點數，恕無法繼續使用。
4.兌換期限至114年12月31日止，逾期恕不受理。
5.所有兌換內容以實物為準。
♥注意事項：
1.若有違背常理或涉嫌不法之異常狀況，登錄不實、不正確資料或違反活動規範之行為，本局保留變更、終止活動及審核參加者活動資格之權利。
2.除上述注意事項，各活動如有未盡事宜，本局具有最終解釋權，並保留隨時變更或終止活動之權利，不另行通知。