心語諮商所 紓壓工作坊-春之初 禪繞心希望

課程介紹：禪繞藝術，起源於2003年，由Maria與Rick創辦與推廣，形成近代深受歡迎的大眾藝術。透過簡單的線條與符號，重複再重複地創作，帶給人們走進「心流」的狀態，從中獲得身心紓解。「創作即是療癒」亦是禪繞藝術的精神，沒有對錯，無須在乎作品好壞，更重要的是「過程」，從中增進專注力並提升覺察力，更進一步從作品觀照自我。

課程將向學員介紹禪繞藝術的起源及帶領創作體驗，並連結自我照顧的元素，從創作過程的象徵，進而自我覺察。除了講述外，更實際操作解構圖像再建構，讓學員可循序漸進的學習，並完成獨一無二的禪繞作品。

課程日期：2025/03/09（日），10:00-11:45

課程地點：心語心理諮商所 (新北市板橋區莒光路39號4樓，新埔捷運站步行5分鐘)

課程人數：8人以上成班，15人額滿

課程費用：500元（含媒材）

課程講師：胡綺祐諮商心理師（美國禪繞第25期禪繞認證師資）

報名方式：加入官方LINE(掃描下方QR code或是輸入id: @690rzned )，告知要報名本活動，並轉帳報名費用即可