健康有氧動起來，西賢運動動ㄘ動

西賢鄉親最引頸期盼的運動課程強勢回歸啦三月就趕緊加入我們運動的行列，一起運動讓身體更好！

一、  活動時間：114年03月03日~114年07月30日(每星期一、三)下午19時00分至20時30分

二、  活動地點：西賢里活動中心(台南市中西區民權路四段470號) 

三、參加對象：設籍及居住在臺南的鄉親朋友們
四、活動人數：55人
五、活動內容：拳擊有氧｜有氧舞蹈｜重量訓練｜瑜珈及皮拉提斯

◎ 一定要先暖身，盡力而為、不勉強