「寫給女性:與子宮對話之旅」
菁菁老師,加拿大註冊自然營養師暨美國瑜伽聯盟認證瑜伽老師,多年致力於全人健康與女性調理。在臨床個案中統整解鎖現代女性子宮力的關鍵,為女性提供功能營養及瑜伽意識的個性化解決方案。
著有《寫給女性:與子宮對話之旅》一書及《女性HQ加油站》線上音頻課程。
課程大綱:
3/3(一)|「『話』出我子宮的樣子」
子宮伴隨女人一輩子,但我卻不一定看得清「她」的樣子,有哪些經痛或婦科疾病困擾自己?
3/10(一)|「自訂個性化生理週期SOP」-
覺察自己不孤單,學員間集思廣益,給予功能性的解決方法
3/17(一)| 「建立與子宮對話的語言」
子宮具備記憶,醫學科學年紀不一定等於自己身體的心靈年紀。
什麼議題目前困擾自己使得自己無法遵循生理週期節律走?
(例如生小孩議題、不孕議題、或性生活議題)。如何透過與子宮對話為子宮(自己)發聲?
3/24(一)|「畫出蛻變的力量」
學員交流分享過去三週的改變或沒變,是否重新認識並接納自己或是更多好奇?
在2025年第一場好奇室許下新的身心健康夢想版!
課程資訊:
收費方式:
1.單人/四堂共2200元(含課程用書《寫給女性:與子宮對話之旅》與材料費)
2.單堂450元,不包含書籍,購書享有八五折優惠
1因個人因素無法如期上課,恕不辦理補課與退費
2.需完成線上報名及繳費才視為報名成功。未完成繳費者視同未報名成功,不保留名額。
3.而立書店保有修改活動權利
![]() |