你是否一直致力於親子或親密溝通卻不見改善?你是否覺得愈是親近的人傷你愈深呢?這些問題往往不在於你不夠努力,而是沒有找到正確的方式!
【遇見愛-親職教養讀書會】是一個為改善及提升親子與家庭關係而設立的讀書會,至今已成立12年。我們都是一群愛孩子的父母,每學期透過共讀一本書,閱讀、反思、成長。並藉由兩星期一次的聚會,讓大家互相分享。透過學習與實踐,把愛的種子散發到每個人的心裡。
本學期選讀瑞典最暢銷著作【我可能錯了】一書。這本書不是關於宗教,也不是要告訴你如何過生活,更不是要你接受一套新的信仰。它是要幫助你活得更愉快、更自由,而且以清晰明智的方式與自己的思想和情緒連結。
許瑞云醫師:本書之所以取名為《我可能錯了》,正是因為這句話就像一句箴言,可以幫助很多伴侶、家人跳脫爭吵或冷戰。許多爭執往往肇因於每個人都堅持自己是對的,他人是錯的。但事實真是如此嗎?
達賴喇嘛:透過保持平靜心態的能力,要在面對困難時保持樂觀是有可能的。曾是泰國森林僧人的比約恩,在書中提到他訓練正確引導念頭的經驗,能使所有人受益。
這是一份愛的邀請,歡迎你和我們一起共讀,讓一本好書轉化為你最好的心靈修行。
P.S. 請自備書籍,謝謝您!
時程計畫表:
日期如下,時間:隔週四早上9:00-11:00
3/13 | 自我介紹、進度表、推薦序、前言我的超能力 |
3/27 | 第1章-5章 覺察 |
4/10 | 第6-10章 不要相信你的每個念頭 |
4/24 | 第11-15章 森林寺院的節奏 |
5/8 | 第16-20章 自願的心裡痛苦 |
5/22 | 第21-26章 人生只有一件事可以確定 |
6/5 | 第27-32章 從自己開始 |
6/19 | 第33-38章 一切都會離你而去 |
6/26 | 期末聚餐/讀後分享 |
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