114/4/4(五)1900-2000 如何表達不傷人又不失分寸

你是否曾發現，明明是好意卻在溝通中被誤解，

甚至無意間傷害了對方的感受？

這堂課程專為你設計，教你如何用更溫暖、

不失分寸的方式表達自己。
課程將帶你學習簡單實用的溝通技巧，讓你的

語言能更清晰傳遞善意、避免不必要的衝突與

誤會。無論是面對家人、朋友還是同事，

你都能自信地表達自己的想法，並增強彼此的

理解與信任。參加這堂課，你將提升自己的

溝通力，讓每一句話都更有力量，更能傳遞出

你真正的心意。

【課程適合誰】
1.想提升日常溝通能力的人
2.常因表達不當而引發誤會的人
3.希望在家庭、職場中建立更和諧關係的人

【課程特色】
1.小班制教學，提升學習品質
2.豐富經驗的情緒療癒師，提供專業指導
3.課後加入課程專屬學員社群，持續成長
4.每週五老師駐點，可隨時請教解惑
5.療癒的環境，邊喝咖啡邊享受可愛的貓咪陪伴

【相信能幫助你】
1.理解語言對人際關係的深層影響
2.學會辨別容易引發誤解或傷害的表達方式
3.掌握轉化情緒為正向溝通的技巧
4.提升表達能力，讓語言更有溫度與包容性
5.應對各種情境，表達既不傷人又不失分寸

【課程大綱章節介紹】

第一章、理解語言的力量
1-1 為什麼語言會傷人？

探討語言引發誤會與傷害的原因，了解語氣與

措辭的影響
1-2 什麼是不傷人的表達？
學習溫暖語言的核心要素，避免傷害感情的

表達方式

第二章、表達中的小技巧
2-1 情緒與語言的轉化

掌握穩定情緒的方法，避免因情緒影響語言的

傳遞效果
2-2 選擇合適的表達方式
學會根據溝通對象與情境，選擇更有效的語言

表達方式

【講師介紹】
伊妍蓁｜ 蓁心 情緒療癒師

經歷
｜台灣原住民阿美族巫師後代
｜中國專業等級職業情緒療癒師
｜國際IGQA註冊B級PHN國際專業健康管理師
｜國際NADA註冊B級EAM專業耳絡自然醫學保健師
｜上海丞開國際企業教育訓練講師

專長
｜塔羅占卜
｜情緒心理諮詢
｜自我覺察桌遊引導
｜企業人格心理分析
｜企業教育訓練
｜耳穴療法