賽前/賽中/賽後/訓練怎麼補

賽前/賽中/賽後/訓練怎麼補 愛跑講座

主講人 : 

補給哥   Peter (32GI  老闆)

時間:2024/12/22 下午:04:00

地點: 愛跑者會員大會餐廳 海大王時尚婚宴會館 

新莊區五工路66號2樓

問： 我全馬想破3：30該如何補給？ 問：我全馬限時內想完賽就好，該如何補給~~ 3小時和5小時的馬拉松補給策略，完全是兩種不同的概念！ 

講座中，我們會協助您按照自身的狀態與賽事條件，注重細節，減少犯錯，讓補給成為更好的助力！

這是場專為馬拉松跑者量身設計打造的課程