
一、課程簡介
傷害與活動常伴隨而生,如何預防傷害發生或傷害發生時該如何處置,已成為一項重要議題,而貼紮技術即是在預防傷害或處理傷害眾多方法中必備的一環,也是協助受傷運動員能繼續在場上拚搏的重要方式。隨著運動醫學及材料的發展,貼布有著越來越多的選擇,我們經常看到運動員在肢體各部位上纏著看似繃帶的白色貼布,或者貼著各種顏色或花樣的貼布。不同的貼布有著不同的性質與作用目的,並非哪一產品優於哪一種的問題,而是針對問題如何選擇正確的貼布使用才是重點。本次研討會我們將針對不同貼布到底有些甚麼做作用及目的?對於運動員到底有甚麼幫助?不同的貼布到底之間有甚麼樣差異?日常生活、休閒或運動時常見的傷害如何應用這些貼布?等議題進行探討並且實作。期許課程結束後,在未來運用時能有更清楚的概念。
此課程除去了艱澀的專業理論及醫療相關專業名詞,針對常見問題的貼紮方式以淺顯易懂的方式教導,適合於非醫療及非防護專業人員學習。歡迎教練、選手及對於貼紮有高度興趣的人員共同參與討論。
貼紮基礎課程核心主軸:
1. 介紹各式貼布的材質特性以及差別
2. 不適當貼法的危險性
3. 常見損傷之基礎貼紮應用
基礎貼紮應用包括:
1. 上肢減壓及肩關節貼法
2. 肩後減速肌群與肌腱膀損傷貼法:降低揮臂時肩後肌群負荷
3. 急/慢性網球肘及手腕關節穩定貼法:降低手腕伸肌群的負荷,以及增加手腕關節穩定
4. 股四頭肌肌肉及肌腱損傷貼法
5. 髕骨股骨疼痛症候群貼法
6. 小腿肌/阿基里斯肌腱損傷貼法
7. 足弓支撐貼法:降低足底筋膜炎、小腿脛前或內側疼痛
8. 踝關節貼法: 對於急慢性踝關節扭傷及穩定控制不良者
二、主辦單位 : 中華運動健康發展協會
協辦單位: 凱鑫國際股份有限公司
三、課程時間 :2025年1月19日(星期日 )
四、課程地點 : 台中市西屯區台灣大道 2 段 910 號 4 樓之 3 (長億金融大樓)
五、參加對象 : 教練、選手、健身教練等相關專業人士及對運動傷害治療與預防議題有興趣者
六、參加人數 : 限36人
七、課程費用:6000元(含上課講義、貼布、餐點)
八、課程表 :
2025年1月19日(星期日 )
| 時間 | 課程內容 | 講師 |
| 08:40-09:00 | 課程報到 | |
| 09:00-10:30 | 各式貼布的材質特性與差異 |
李凌岳老師 |
| 貼紮的基礎貼紮概念及危險性 | ||
| 10:30-10:45 | 休息 |
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| 10:45-11:10 | 貼布所能提供的作用效益 |
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| 11:10-12:20 | 常見肩膀問題貼法及練習 |
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| 12:00-13:10 | 午餐 | |
| 13:10-14:00 | 常見手腕問題貼法及練習 |
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| 14:00-14:50 | 膝關節常見問題貼法及練習 |
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| 14:50-15:05 | 休息 | |
| 15:05-16:20 | 小腿/阿基里斯肌腱/足底筋膜貼法及練習 |
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| 16:20-17:15 | 踝關節穩定貼法操作練習 |
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| 17:15-17:30 | 問題與討論 |
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八、講師介紹
李凌岳老師(臨床經驗:27年)
現職:
動態貼布貼紮國際認證講師
中山醫學大學附設醫院骨科物理治療室組長
學經歷:
前中山醫學大學附設醫院物理治療室總組長
前台中市物理治療師公會常務理事
中山醫學大學復健系物理治療組畢業
Kinetic Control國際認證課程結業
內臟筋膜鬆動術國際認證課程結業
顱薦椎治療國際認證課程結業
深層組織按摩國際認證課程結業
FMS國際認證課程結業
SFMA精選功能性評估國際認證課程結業
SPINALMANIPULATION國際認證課程結業
九、注意事項:
1.※請穿著無袖運動背心及穿著膝上1/3之寬鬆運動短褲(例如慢跑褲)以方便練習肩膀等上半身貼紮技術,及練習髖骨股骨或骨盆相關貼紮技術,另請自備剪刀※
2.為響應環保,請自備水杯。
3.上課時禁止錄音、錄影及拍照。
十、報名方式 :
1.線上報名:請於線上報名系統填妥報名表。
2.待公司回覆確認錄取後3日內,請劃撥或匯款報名費至「中華運動健康發展協會」帳戶(帳號:40410110150,第一銀行代號007,中港分行),並將繳費收據(備註姓名)回傳至公司,傳真電話04-24228997或拍照以電子郵件寄dynamictape.tw@gmail.com,始完成報名。
十一、課程注意事項及取消退費說明 :
●如因個人因素無法參與課程者,請參閱下列相關說明。若您同意以下條款,再開始進行報名。報名完畢後,代表您已閱畢本退費規則並同意以下條款。
●本活動沒有延期、轉班機制。因報名者已占去上課名額,其他人無法報名。
●填寫報名資料時,請務必填寫對護照相符之英文姓名, 以利製作證書,若因資料填寫錯誤或其他因素需重製證書,需酌收證書製作工本費及郵資,共$200元整。
●若要轉讓名額,報名者可以自行轉讓,但轉讓後請告知協會,以方便認證證書製作手續。
退費說明及計算:
1.於開課日當天迄算,前30日提出退費申請者,退還扣除行政費200元後之餘額。
2.於開課日當天迄算,前14天提出退費申請者,扣除40%報名費及行政費200元後退還餘額。
3.於開課日當天迄算,前7天提出退費申請者,扣除70%報名費及行政費200元後退還餘額。
4.於開課日當天迄算,前7天內(含)不退費;課程可轉讓他人,須扣除行政費用1000元。
※已逾全額退費(開課前30日)期間、因下列事由導致無法參加課程及申請退費者,得於上課日前1天檢附相關證明文件提出退費申請,經執行單位審查通過後將全額退費(扣除手續費15元) ※
1.兵役點召-國家徵召令
2.三等親內喪事-訃聞
3.傷病住院-住院證明
4.其他因不可抗力且無法歸責於報名者之重大事故,並經執行單位審核認可
5.因天然災害以致課程延期一週以上,無法參加課程者
申請方式:
請填寫【退費申請表】,e-mail至官方信箱:dynamictape.tw@gmail.com
待本協會收到申請表後即會退費。報名截止後不得以任何理由要求取消報名、延期、退還報名費。
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