免費健康管理諮詢

在西方，健康管理計畫已經成為健康醫療體系中非常重要的一部分，並已證明能有效地降低個人的患病風險，同時降低醫療開支。

健康管理不僅是一套方法，更是一套完善、周密的程式。

通過健康管理能達到以下目的：

一學:學會一套自我管理和日常保健的方法。

二改:改變不合理的飲食習慣和不良的生活方式。

三減:減少用藥量、住院費、醫療費。

四降:降血脂、降血糖、降血壓、降體重，即降低慢性病風險因素。

五高:提高新陳代謝、免疫力、抗氧化、抗衰老、減重速度。