靜心禪定 體驗課程活動時間：11/23、11/30 週六上午10:00〜11:30活動地點：三鳳宮文化大樓2樓（地址：高雄市三民區建國三路186號）課程內容：1.放鬆呼吸訓練2.專注力訓練3.脈輪禪定4.紓壓動禪你知道靜心禪定的好處有哪些嗎：1.改善失眠、焦慮狀態2.補充人體所需能量、恢復健康與活力3.提升免疫力，促進身體健康4.精神飽滿，帶來喜悅與希望5.超越身體，進入靈性的世界主辦單位：高雄佛國精舍
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