頭肩頸鬆筋工作坊

頭肩頸鬆筋工作坊

你是否三不五時就肩頸痠痛嗎？或一直覺得頭昏腦脹很疲倦?

你是否發現肌肉一直都是硬梆梆嗎？

你是否常壓力大到常緊繃都不自覺嗎？

甚至有時還也會產生頭部脹痛，偏頭痛各種庝痛隨之而來…

要如何改善這樣的惡性循環問題?讓我們一起來認識問題,解決問題~

一、學習目標: 揮別頭頸硬梆梆!

現代人幾乎都有身體痠痛和慢性疲勞的問題，如何透過簡易鬆筋工具自我保健，以及舒緩放鬆拉伸功法，讓你與日積月累的疼痛說掰掰!

鬆筋療法是不穿透皮膚的針灸，不流出血液的放血，不直接用手的按摩，是深層的刮痧。本次主講者博士論文曾以鬆筋療法做頭肩頸舒緩手法為主題，因此對於「頭肩頸鬆筋」有獨到實用的見解，本堂課以自我保健實用手法操作教學為主，歡迎對此主題有興趣者一起來交流互相學習。

二、主講 : 林采佩藥師．健康照護博士

三、地點：北門健康充電站（台北市忠孝西路二段16巷1號2樓）

四、對象：凡年滿18歲，樂愛健康，對於身體保健有需求的朋友。

五、報名費用： 講義及場地清潔費$500元/人(上課當日繳交)，另贈價值300元的活絡精油。

六、上課日期：2024/12/1(日) 13:00~16:00 (共3小時)

七、主辦單位：中華民國傳統整復推拿技術教育協會，台灣生物電自然保健推廣協會

* 如果對課程資訊有疑問,請洽林小姐, line ID: 0952260101