銀髮耀進樂活宜蘭

113年度最終場健康促進-重力球肌肉增力訓

宜蘭市公所為因應65歲（含）以上、預防長者肌肉流失現象，辦理之健康促進活動，聘請專業老師（握力健老師：吳伯儒）進入社區，教導長者進行的健康活動，活動共8堂課、每個星期一的10：30-11：30

排定日期

11/11（一）、11/18（一）、11/25（一）

12/02（一）、12/09（一）、12/16（一）、12/23（一）

114/01/06（一）

請孝順的兒女、您的長輩朋友（或是你自己），通知他們或幫他們抓緊時間報名，讓你的長輩走出來，現在不養生、以後看醫生，有健康的概念、還得搭配健康的行動，七張社區關心我們長輩的健康～

本活動為七張社區積極努力才爭取到的年終加開場，健康資源永遠不嫌多，請與七張共同為長者發聲、參與，讓七張需求被政府看見！