週二晚間慢活瑜珈 2024/11/19-2025/1/07

[慢活瑜珈]

結合阿育吠陀（Ayurveda）養生觀念的瑜伽課程，是一種注重身心靈平衡與

自我療癒的練習方式。
阿育吠陀是來自印度的古老醫學系統，強調自然治療和預防疾病，
而瑜伽則是一種結合身體、心靈和精神的實踐，目的在於達到內在的和諧與平衡。

當兩者結合時，可以創造出全面促進身心健康的練習。

日期：11/19-2025/1/7 每週二 18:00 - 19:00

    (11/19、11/26、12/3、12/10、12/17、12/24、12/31、2025/1/7)

費用：八堂課，共960元整
    員工或舊學員報名享800元優惠
地點：秀傳樂活自然療癒中心  (彰化縣鹿港鎮鹿工路6-2號｜心理健康研究大樓2F)
報名：線上報名或來電至樂活04-7811163
    即日起開放報名，小班教學，７人以上成班(最多13人)。

講師：施品羽 老師

秀傳樂活自然療癒中心瑜珈教師
彰濱秀傳紀念醫師中醫部技術員
印度I-AIM(現TDU)瑜珈師資證照
印度 TDUSelf Management of Stress 師資證照
秀傳YTT師資培訓證照