一、活動時間場次:
2024年11月9、10 SUP瑜珈
2024年11月15、16日 SUP瑜珈+手牒淨化
共 4⽇,每日皆有上午11:20 與下午14:00 各⼀場。每場40分鐘共8場次
(每場需收取保證金300元,將於體驗完畢後憑證退款)
二、活動地點:臺東縣東河鄉金樽漁港(歡迎民眾利用活動接駁車)
三、活動內容:
(一)開幕場次:SUP瑜珈(需預約報名,一梯15人)
11/9、10 SUP瑜珈,以單純的SUP瑜珈為主題,讓學員在⾦樽⼩漁港的傍海⾯⼭的環境裡,享受瑜珈的慢熱。
(二)閉幕場次:SUP瑜珈+手牒淨化(需預約報名,一梯15人)
11/15、16為SUP瑜珈+手牒淨化,將瑜珈加⼊⼿牒的⼼靈淨化活動,讓參與的⺠眾在忙碌的時間裡,藉由⼿牒的聲⾳,淨化⾝、心、靈,也讓參加體驗的⺠眾,在賽事吵雜的環境裡,享受⼀絲絲的寧靜。
(三)講師簡介
1.開幕場次: SUP 瑜珈⽼師 林宜珊(草莓)
台東阿美族⼈,從⼩習舞,⼤學階段因現代老師⽽接觸瑜伽,畢業後轉換跑道⾄運動休閒領域發展。2009年取得瑜伽師資後投入瑜伽教學⽣涯,⾄今已邁入第15個年頭,2019年返鄉後,更是積極推廣銀髮族瑜伽。在瑜伽這段路上,從⾯對練習害怕與困難的姿勢過程中,學會接納不同樣貌的⾃⼰,也學習到在努⼒堅持與放鬆⾂服之間平衡著,深信瑜伽的正⾯能量,同時也能讓每個⼈的⽣命更加豐富與美好。
2.閉幕場次: SUP瑜珈 島嵎 lab 主理⼈ mu April
曾經在繁華熱鬧的香港從事八年的航空業,熱愛旅⾏、追求⾃由的代價是頻繁的⾶⾏⽣活導致免疫⼒下降。為了找到喜歡並能夠持之以恆的運動,所以來到墊⼦上從頭開始,並在傳統瑜珈與功能性練習之間取得平衡。
2020年遇上疫情,瓜地⾺拉之旅⽬的地變成了台東東河,⼼裡嚮往好好⽣活的聲⾳被宇宙聽⾒了,隔年四⽉落腳東河鄉隆昌村。從國際⼤城市搬到台灣島上⼀隅,在海岸線⼩村的老屋空間內進⾏瑜珈分享,專注⾝與⼼的連結,願瑜珈練習成為平靜喜悅的⽣活⽇常。
3. 閉幕場次: ⼿牒演奏者,阿光老師:
台東⼿碟街頭藝⼈/⼿碟老師(也是Surfer)⼿碟資歷6年曾受邀於 ~海河⾳樂祭、春浪⾳樂祭、⽉光海⾳樂祭、台東美術館台東⾃然醒⾳樂季、花蓮美術館、花蓮⽯藝館、⾼雄世貿展覽館演出。國外街頭演出 泰國 Pai 拜線、印度 Goa、美國 Key west
四、匯款帳號
銀行匯款或ATM轉帳
匯款銀行:臺灣銀行臺東分行(004)
銀行帳號:023-00100682-9
匯款戶名:臺東縣體育會衝浪運動委員會 朱正富
★請於11/6下午三點前匯款完成並回傳匯款訊息,告知姓名及帳號後五碼 !
五、辦理單位
指導單位 :臺東縣政府
主辦單位 :臺東縣體育會衝浪運動委員會
協辦單位 : 台東衝浪店、⼭海⼦⼾外⼯作室
六、聯絡資訊
台東縣體育會衝浪運動委員會 https://www.facebook.com/taitungsurf
電子信箱:tsa.surfing@gmail.com
服務專線:陳小姐 0930833155
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