【藝啟同行 編寫新故事】-父母舒壓聊心時光-教養從靜心開始：禪繞正念練習

藝啟同行 編寫新故事

父母舒壓聊心時光：

教養從靜心開始：禪繞正念練習

• 簡介禪繞畫與正念，帶領學員了解禪繞與正念之相同之處。
• 帶領學員練習單版禪繞圖樣，過程中帶入禪繞精神與正念態度，練習筆畫在哪裡，心就在哪裡。
• 將練習之禪繞圖樣運用在紙磚上，創作自己第一張紙磚。
• 邀請學員分享過程中的念頭以及感受，最後將作品馬賽克大拼圖，成為一張共同創作。

2024.10.15晚7點開始報名

名額有限，額滿為止~

活動帶領人：林毓蓉諮商心理師

日期：2024年10月20日(日)
時間：Pm14:30-16:00(90分鐘)
對象：育兒路上的父母(家有特殊狀況幼兒之家長優先錄取)

費用：

會員-免費

非會員-200/位成人

(二樓幼兒活動不收費)

(若另一名家長須於二樓協助3歲以下幼兒，請不用替該名成人報名，

家長部分僅需填寫一樓參與者即可)

名額：

成人/10名(每位成人一份材料)

兒童/8名(兒童活動名額有限,若先額滿,將僅提供成人報名名額)

地點：

成人活動/有光故事繪本屋一樓

兒童活動/有光故事繪本屋二樓

(嘉義縣朴子市大槺榔1002巷228號：可google定位美利驗車場，往前直開200公尺，右手邊黃色鐵門即是 )

簡歷

林毓蓉諮商心理師 (諮心字第5441號)

美國Zentangle®第18期禪繞認證教師

日本和諧粉彩JPHAA正指導師

美國SoulCollage®心靈拼貼認證指導員

芝加哥工作室藝術育療認證指導員

＃工作室藝術治療、正念存在藝術治療訓練累積時數60小時

＃嘉義縣學諮中心禪繞、和諧粉彩研習工作坊講師

＃遠流講堂和諧粉彩第三期準指導師認證培訓講師

＃雲嘉學校及機關單位禪繞、和諧粉彩課程講師（垂楊國小、嘉北國小、大同國小、義興國小、興嘉國小、泉州國小、越港國小、水上國中、民生國中、立仁國中、義竹國中、水林國中、彰師大、高醫、世新、北科大、華夏、聖約翰、環球科大、中正大學、嘉義高工、嘉義高商、大同技術學院、嘉義長庚醫院安寧病房、嘉義市家庭教育中心、崇仁醫專、阿里山森林鐵路文資處、嘉義市家庭教育中心、虎尾國際青商會、雲林縣警察局）

＃非營利組織與公司機構禪繞活動(羅慧夫基金會、陽光基金會、永達保險經紀人)

無論是1月份的圖文拼貼創作坊，
以及2月份的瑜珈靜心工作坊，

3月份的書寫療癒工作坊，

4月份的塗鴉彩繪工作坊，

5月份的空氣鳳梨小花園，
6月份的情緒療癒練習，

7月份的療癒水苔球......
家長們都給予很多的好評與回饋，
都說，能這樣好好參加一場活動，

好好休息，好好放空，好好跟自己對話，

整理紊亂的思緒，
是難得的美好！
也許你會收穫滿滿，
也許你會覺得，
光是能這樣喘息，就是一種收穫。

無間斷的育兒忙碌中，
邀請爸爸媽媽來放鬆，
3歲以上幼兒同時有藝文手作活動，
(3歲以下幼兒可參與，需另一名照顧者同行)，
許一個好好與自己聊心與喘息的時光，
當作送自己一份禮物吧！

*本活動獲社團法人中華社會福利聯合勸募協會-113年度「幸福發芽─微型扶植補助專案」經費補助，敬請珍惜資源，請勿無故曠席。

若因故臨時無法前來，請至少前一天私訊有光，將名額提供給需要的人。感謝您