2024.10.19【從今天開始好眠～踏出身心舒暢第一步】實體工作坊！ 火熱報名中

  【從今天開始好眠】

～踏出身心舒暢的第一步～
    實體療癒工作坊

現代人壓力大到破錶，
隨之而來的憂慮、焦慮、煩躁..等狀況，
導致很多人睡眠出狀況、
睡不好、睡不著、多夢、短眠易醒。

老師將整合身體動能、焦點解決取向、NLP
喚醒式治療、潛意識催眠引導與心理學方法，幫助你能開始持續練習。
啟動自己有助睡眠的正向循環，並讓負向循環的影響開始降低。
過去，很多人都曾透過這樣的學習和練習一段時間，
就走出過往的陰影呦。

邀請你一起體驗，跟失眠說掰掰。

這堂課，專為每個想要幫助自己身心安頓、邁向幸福，
或是想要幫助周圍的人變幸福而設計。

課程日期:
2024.10.19(六) 10:00~16:30  共5.5 小時

地點：台北婦女館（艋舺大道101號3樓）

主辦單位：掌握管理顧問

協辦單位：張老師文化、中華正向發展協會、啟宗心理諮商所