多元閱讀推廣-「舒心紓壓－頭部筋絡撥筋」

活動目的：日常生活的壓力常讓我們身心緊繃，本館透過閱讀與頭部撥筋課程，期望疏通經絡、釋放壓力醒腦，進而提升專注力與身心的舒適感。

活動日期：10/19及10/26 (六)14:00-16:00 (課程連續性，以兩者均能參加者優先)

地　　點：金臻圖書館2樓研習室

活動對象：成人共計15名(需於本年度借閱本館館藏40冊，可於當日活動前完成借閱)

帶領人：蕭沛衫老師

課程內容：

10/19 頭部撥筋介紹與自我DIY

10/26 頭部撥筋進階與居家保養