～夏威夷拌飯課程～ 上課老師：蔡萬利老師 上課日期：113/08/12（一） 上課時間18:30～21:00 上課費用$1800元 上課品項： (1)舒肥雞胸拌飯 (2)骰子松阪豬拌飯 (3)美味海鮮拌飯 (4)拌飯醬汁制作 和

～夏威夷拌飯課程～

上課老師：蔡萬利老師

上課日期：113/08/12（一）

上課時間18:30～21:00

上課費用$1800元

上課品項：

(1)舒肥雞胸拌飯

(2)骰子松阪豬拌飯

(3)美味海鮮拌飯

(4)拌飯醬汁制作

      和風胡麻醬、蒜香油醋醬

      泰式酸辣醬、優格蔓莓醬

      蜂蜜芥末醬

(5)健康五榖、糙米飯制作

上課同學每人可帶回一個美美的便當及一種醬料

其餘品項課堂淺嚐。

課程介紹：

夏天到了沒有食慾、市售便當油膩又高熱量吃不下飯怎麼辦？

老師設計了一系列目前全省最夯的夏威夷拌飯系列便當

瘦身、減重、降脂都非常適合。

搭配琳瑯滿目的蔬菜達到高纖效果。

大部分蔬菜採取川燙及生食方式達到低熱量

主食也精心搭配富含豐富蛋白質的肉類及海鮮。

五彩繽紛的便當賞心悅目、每一口都不會造成負擔、享受美食又顧健康。

敬請大家支持。

⚠️注意事項：

1.可於線上報名，並請於一週內繳費完成報名手續

2.課程嚴禁攜伴，僅限報名本人參加

3.取消報名請於前三日告知，否則恕無法退費僅保留空白講義

4.如課程取消上課會事前通知，如順利開課，則不另行通知上課！

⚠️匯款帳號：700（郵局）0121205-0330077 戸名：楊麗萍

匯款後請留言告知後五碼，確定報名成功！

上課地點：桃園市寶山街210巷26號