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✅台南虱目魚系列課程 老師:徐圯邵老師 日期:113/08/16(五) 時間:晚班18:30-21:30 課程費用:2000 課程內容: ⭕️虱目魚肚鹹粥 ⭕️醬燒虱目魚肚 ⭕️椒鹽虱目魚柳 ⭕️蔭醬虱目魚頭 ⭕️西瓜棉炒虱目魚皮

活動日期:2024-08-16

活動說明

~台南虱目魚系列課程~

老師:徐圯邵老師

日期:113/08/16(五)

時間:晚班18:30-21:30

課程費用:2000


課程內容:

⭕️虱目魚肚鹹粥

⭕️醬燒虱目魚肚

⭕️椒鹽虱目魚柳

⭕️蔭醬虱目魚頭

⭕️西瓜棉炒虱目魚皮


經典道地的台南味,從早餐到宵夜都很適合享用的食材,這次老師將帶來家鄉的虱目魚料理,不管在營業上,還是在家,都可以輕鬆做,如何挑選台灣養殖的虱目魚,還有不帶腥味與土味,老師也會在課堂上一一解說分享!


除了蛋白質之外,虱目魚脂肪中含有Omega3、多元不飽和脂肪酸EPADHA,對於降低膽固醇、保護心臟、促進腦部發育都有幫助。 此外,虱目魚還含有豐富的礦物質,如鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鋅,以及維生素ABCE等,營養均衡很適合兒童、長輩多多食用。


⚠️注意事項:

1.可於線上報名,並請於一週內繳費完成報名手續


2.課程嚴禁攜伴,僅限報名本人參加


3.取消報名請於前三日告知,否則恕無法退費僅保留空白講義


4.如課程取消上課會事前通知,如順利開課,則不另行通知上課!


⚠️匯款帳號:700(郵局)0121205-0330077 戸名:楊麗萍

匯款後請留言告知後五碼,確定報名成功!


上課地點:桃園市寶山街21026


活動地點資訊

地點:桃園市寶山街210巷26號
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✅台南虱目魚系列課程 老師:徐圯邵老師 日期:113/08/16(五) 時間:晚班18:30-21:30 課程費用:2000 課程內容: ⭕️虱目魚肚鹹粥 ⭕️醬燒虱目魚肚 ⭕️椒鹽虱目魚柳 ⭕️蔭醬虱目魚頭 ⭕️西瓜棉炒虱目魚皮 (2024-08-16)(報名截止)
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