而立心理室｜「心腦轉彎站，培育幸福感」（第八期：吳家昀 臨床心理師）

• 9/12（四） 「不用開刀也可以改變腦──神經可塑性的奧祕」
  神經心理學告訴我們，腦部結構與功能可以隨著經驗和練習而變化

• 9/19（四）「認知情緒行為──環環相扣的心理學 3 大要素」-
  心理學不只討論心情，思考和行動也同樣重要
  

• 9/26（四） 「我們可以該怎麼做──科學實證的有效調適法」
  有效的作為與足夠的練習，才是進步關鍵
  
  
• 10/03（四）「你是自己的最佳堡壘──建立正向的自我回饋」
  滋養自我效能感，讓我們穩步前行

• 課程期許：
  「腦」是我們思考、感受和行動的核心，而神經科學則幫助我們瞭解腦的運作方式。
  讓我們一起揭開腦部的神秘面紗，學習如何讓情緒和思考轉個彎，並提升執行能力，為生活增添幸福感！

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