【講座簡介】:
隨著年齡的增加,健康的成本在於「存肌肉」、「保肌肉」。預防肌少症能提升體力、維持健康及生活品質,且有效降低受傷風險。
【講座資訊】:
講師:陳冠華 教練
講師經歷:
臺北市立大學 運動器材科技研究所 碩士
102-104年大專校院運動會防護員
106-108年大專校院運動會 華梵大學教練
緯創科技股份有限公司 健身房教練
台北市立大學拳擊社教練
NTW新台灣娛樂摔角聯盟防護員
講座時間:
113年7月13日(六) 上午10點30分-12點30分(10點15分開放入場)
講座地點:
碇祥里里民活動中心(基隆市暖暖區碇內街100號)
講座對象:
1.50歲以上之一般民眾。
2.有意居家運動者。
3.想改善運動姿勢者。
講座費用:
免費
課程內容介紹:
主辦單位:財團法人春風文教基金會
協辦單位:基隆市議員陳冠羽辦公室、碇祥里里辦公處、左下角工作室、基隆市原住民族生活互助協會
講座聯絡人:左下角工作室 柯先生02-2458-3448
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