心不懶七月份公益講座(7/7)-上班族，睡眠與壓力的負向循環

7月7日 14:00-15:00 上班族，睡眠與壓力的負向循環  -李克翰心理師

睡覺是人最重要的需求之一，好好睡覺有的時候更是求之不得，不過卻沒有人發現原來好好睡覺是可以被練習的，甚至有一些平常NG的睡眠方式不斷地發生在你的生活之中，這一次的講座讓我們一起來睡在一起，好好的學會睡覺吧!

心理師介紹:李克翰心理師