靜心靜坐班

113年第2期新竹初院靜坐初階班課程

這是針對有心學習靜坐的人所推出一種簡單易學的方便法門，靜坐要領非常容易，人人均可學會，主要益處包括：
（一）促使細胞活化，改善新陳代謝，產生抗衡疾病的力量(養生)。
（二）頭腦清晰，思維敏捷。
（三）情緒穩定，心胸開闊。
（四）精神旺盛，活力充沛。
（五）紓解壓力，提高工作效率。
（六）培養正氣，養成規律生活習慣，延緩老化。
（七）修身養性，創造內心寧靜快樂。
（八）改善失眠、睡眠障礙問題。

「靜坐不怕大家學，就怕您不坐」

上課時間：2024年

週六：7/13(六)、7/20(六) 09:30~12:00（預約制）

每週二晚上：19:00~20:30（預約制）

上課地點：

天帝教新竹初院

新竹市經國路三段67號(思夢樂對面)

聯絡電話： 0910-399304(正信)

注意事項：

※  請穿著襪子，輕鬆舒服"有袖、過膝長褲"之寬鬆服裝
※  請學員自備水壺

【報名成功將以手機簡訊通知上課】