芳療按摩頭鬆鬆：深層緩解身心壓力源 實體公益講座

芳療按摩頭鬆鬆：深層緩解身心壓力源

實體公益講座

現代生活的快節奏和多重壓力，常常讓我們感到身心疲憊。

這些都是壓力造成的改變，提升生活品質，我們特別舉辦「芳療按摩頭鬆鬆工作坊：深層緩解身心壓力源」

【講師簡介】

詹博宇澳洲國際芳療師

1.澳洲昆士蘭MSQ臨床醫學芳療

2.澳洲RAFA 初階/高階/全階證照

3.理律法律事務所 芳療講師

4.致理科技大學 芳療講師

5.臺北市教師研習中心 芳療講師

【活動時間】

2024/07/19(五)19：00 - 21：00

【授課大綱】

1.芳香療法介紹：了解芳香療法的歷史、理論及其對身心健康的益處。
2.專業按摩技巧：頭部、肩頸和背部的深層按摩技巧，有效緩解肌肉疼痛，提升血液循環。
3.壓力放鬆方法：探討現代生活中的壓力來源，學習有效的壓力放鬆。
4.精油實際應用：針對疼痛找到適合自己的精油，並能有效運用在日常中。

【活動地點】

啟宗心理諮商所

台北市大安區東豐街7號5樓之2

(入口在東豐街玖五牛肉麵及7-ELEVEN豐安門市中間-中南大廈)

【聯絡方式】

承辦人: 詹先生

1. E-mail：openmindcenter1050820@gmail.com

2. Line ID：openmindcenter

3. 電話：(02)2325-4066、0935-683014

【主辦單位】臺北市政府衛生局

【承辦單位】啟宗心理諮商所

【協辦單位】社團法人華人婚姻家庭心理健康諮詢協會