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第3場次-梳理你的心-NLP情緒卡

活動日期:2024-06-02

活動說明

【小活動】梳理你的心-NLP情緒卡//第3場次6/2

「情緒」是我們生活中不可或缺的一部分,也在我們生活中扮演著多重要的角色,比如了解自己的需求、喜好、想法,進而讓我們會更謹慎地思考和行動。

不過很多時候我們被外在賦予的框架太厚重,以為犧牲自己的情緒可顧全大局;或是過往經驗讓自己太痛苦,為了安全,讓自己不再感受情緒的存在。
不論是哪一種,都會把真正的自己關在潛意識的小房間裡,
你邏輯以為的你,早已不認得真正的你了。

在小活動裡,我們陪著感受不到自己情緒的夥伴,開始跟自己內在情緒對話了;
我們也陪著總是以邏輯分析自己情緒的夥伴,找到了躲在邏輯下的細膩感受。

這是一副極簡的牌卡,但牽動了我們整個內心的宇宙,
我覺得好有趣,所以決定繼續辦這個小活動,歡迎你來^_^

小活動時間 6/2(日)13:00-15:00

活動費用:500元;因場地關係,另需有低消一杯飲料(100元起)並免服務費。

工作室地點:板橋新埔站 貓欸Camulet
 (新北市板橋區文化路一段270巷3弄6號)
 (是的,就是在貓咪餐廳裡面)
 (請放心,工作室是一個只會有我們的隱密空間唷!)

報名方式:
(1)請在 https://reurl.cc/9v12y8 進行線上預約
(2)線上報名完成後,系統會給出繳款資料,請於72小時內完成繳交,逾期則會取消訂單,並將名額重新釋出。
(3)系統會將報名及繳費資料寄送到你填寫的mail,若未收到,請注意是否被當垃圾信件,也請確保信箱有效且暢通。
(4)不需要回覆匯款後5碼,系統專戶收款,系統顯示繳費完成即可,不會另外再通知;
 或是回到你收到的報名mail,按下「下一步(進入付款流程)」,就會顯示你的付款情形了。
(5)於活動日5日前告知取消要求,可退還費用 50%。均需酌扣行政手續費用 100元。
 於活動前三天(5/29~)不予取消退費,敬請見諒。
(6)1人成班,3人滿班。
(7)如有任何問題,請私訊 織.心 x 催眠工作室


★請注意唷!

小活動與單一個案性質不同,小活動更著重在於活動中的自我探索與覺察,如果是單純想要進行個案的夥伴就不太適合喔!


----分頁線--------玩過牌卡的夥伴心得--------


既然要分享心得,

那就先來簡單介紹一下自己平時 經常性的狀態。


身為獨生女,

我養成了什麼都自己擔在肩上的個性,

也經常處在需要快速解決很多問題的處境,

導致很多時候的生活是沒有餘裕去認真聆聽自己的感受。


這次體驗情緒卡,選擇的課題是最近發生的「感情」。

在整段過程中,

我從一開始的無感,到剛開始的分類、分別情緒們,

再到中間的排列,

最後整理。

就好像再經歷一次所有發生過的事情,

也好像在牌卡中才真正感受到所有發生過的情緒們。

順著自己的情緒,

同時有Beki 在旁陪伴,最終整理出:

哦~對對對,難怪我當時會有這樣這樣的想法。


這個體驗真的很棒!


雖然這些情緒卡,就是一個個不同的字詞。

但看著它們,卻能歷歷在目所有發生過的事件,也同時連結到了自己身上。


總結兩個字就是:喜歡


喜歡被整理後,豁然開朗的自己。



5、6月個案預約中

https://reurl.cc/WR5l9L


活動地點資訊

地點:新北市板橋區文化路一段270巷3弄6號 (貓欸Camulet)
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