LOADING.....
站內搜尋113年運動i台灣2.0計畫-嘉義市體育會拳力動起來-拳擊推廣班
活動日期：2024-05-06
活動說明
限23-64歲 女性報名!
報名課程須確認5/8及6/24場次可以到場 (體適能檢測)
拳力動起來!拳擊運動推廣班
你也是對健康和事業都有所要求的女性嗎?
那你絕對不能錯過!
肺活量、身體協調性與抗壓力都能 「拳力」提升
釋放你的壓力!又能提高專注力!!
讓你短時間就能達到大量運動的效果!
成為時間管理的菁英!
歡迎大家踴躍參加
課程地點:嘉義市新民路580號 國立嘉義大學(新民校區)(詳情請看地圖)
課程時間:5/6起 至 6/24 每週一/三 18:00-19:30 (端午節6/10休假一次)
課程內容包含以下:
1.基本動作講解
2.步伐前進、後退、左右
3.手部擺動及出拳
4.有氧拳擊
5.基本核心運動
6.分組手把打擊
7.樂趣沙包打擊比賽
8.基本核心運動
活動官網
活動地點資訊
地點：嘉義市新民路580號 (國立嘉義大學新民校區管理學院AB棟交界處)
24
 近期熱門活動... |