熹啵籃球營隊計畫
一、目的
(ㄧ)提升學員的對於籃球基本技能。
(二)提升自我認同的能力。
(三)了解運動基礎防護常識。
(四)增進籃球技能,發展個人運動興趣。
二、實施對象:國小五年級~高中二年級
三、招生日期:113年5月1日~113年6月21日(五)下午五點截止。
四、地點:東大牧場籃球場。(台中市西屯區台灣大道四段1727號)
五、開課時段
月份 | 日期 | 時段 | |
七月份 | 1~5、8-12、15-19、22-26、29-8/2 | 上午 08:00~10:00 上午10:10~12:10 | |
八月份 | 5-9、12-16、19-23 | 下午 13:30 ~15:30 下午16:00~18:00 |
六、報名費用報名費用:
時間 | 原價 | 早鳥優惠9折 | 備 註 |
任選一個時段 | 5,000 | 4,500 | 凡報名即贈送球衣乙件 |
任選兩個時段 | 10,000 | 9,000 |
七、報名方式:符合報名資格者至報名網址「」,預計每梯次錄取30人。
【 自備籃球、水壺、毛巾。】
八、 訓練課程計畫:
授課內容 |
熱身-球感練習 |
個人運球動作 |
投籃技巧動作 |
運球 上籃動作 |
防守/進攻腳步 |
3對3(5對5)分組競賽 |
近期熱門活動...
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