現代人工作壓力大，生活忙碌，造成身體過於緊繃，無法全面放鬆。
精油紓壓課程是一種專注於利用天然植物油來幫助減輕壓力和緩解壓力的課程。課程內容包含對精油的介紹，及如何選出適合自己需求的精油，透過學習精油的使用技巧和配方，建立自己的紓壓療法，緩解焦慮、改善睡眠質量，實現身心靈的平衡和健康。課程時間：113年08月20日（星期二）上午10時30分至12時
人數：30位
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