臺北市中山社區大學113春季班現代公民素養週「跨躍二十 嶄新中山」

4月29日

(星期一)

19:00

│

21:00

A1

三板橋大正町

條通走讀

下午13:30-16:30戶外

集合時間地點：下午13:30 林森公園入口(林森北路與南京東路路口)

林森公園鳥居、塯公圳、條通風華、中山教會、樂舞音樂會。

吳智慶

山水人文學會

執行長

A3

停開

平等機會的實現：

身心障礙者參加志工活動的挑戰與機遇

《溫暖一線牽》影片放映講座

預告片：https://reurl.cc/mro0EM

希望《溫暖一線牽》影片放映和映後講師分享，身心障礙者志工面對種種挑戰，但也有著無限機遇。透過創建無障礙環境、提供支持與培訓，我們可以突破障礙、實現平等機會。一同打破刻板印象，共同建立更加包容的社會。

黃淑華

廣青文教基金會

特約講師

★B1

向山致敬，

登山安全守則

臺灣壯麗絕美山景讓許多人欲探尋其面貌，而山難事件時有所聞，如何做好準備安全登頂。由臺灣首位完攀世界七頂峰的登山家秀真老師分享登山經驗，「歷經山導師給的嚴厲試煉，歷險歸來後，明白生命的自我期許，期盼每個人都能找到那座屬於自己人生路上的聖山」。

★山林教育推廣，參與者課後致贈小禮物。

江秀真

臺灣首位完攀世界

七頂峰登山家

★C1

一殯遷移後的

想像空間方程式

工作坊

社區的嫌惡空間遷移，位處於交通要道偌大場域未來的運用為何？透過工作坊，重新定義與活化一殯遷移後的空間，加深社區成員之間連結，促進社區的可持續發展。

★在地公共參與、公共議題，參與者課後致贈小禮物。

劉哲瑋

經典顧問公司規劃師

C2

婚禮小物-法式軟糖

一堂結合婚禮美學和手工製糖藝術的實作課程，為即將舉辦婚禮的新人或對甜點製作感興趣的民眾提供一場既實用又充滿創意的學習體驗。透過此課程，參與民眾不僅能夠獲得一項新的技能，能讓自己的婚禮更加個性化與特別，同時能激發對甜點製作的熱情和未來的創業機會。

姜志強

香格里拉臺北遠東

國際飯店點心房

副主廚

C3

證券市場制度

快易通

隨著證券交易制度不斷革新，投資變得更加便利，不僅實行了盤中逐筆交易，還引入了盤中零股交易、定期定額投資股票和 ETF 等方式，特別嘉惠小資族，預計於 113 年縮短盤中零股撮合間隔時間為 5 秒；證交所網站上亦提供眾多交易資訊，讓投資人方便查詢。本課程深入解析最新的市場制度，以及如何善用網站上的資訊，揭開證券交易的未來發展趨勢。

證期會講師

證券暨期貨市場發展基金會特約講師

D1

黃金鑽石初體驗

典當面面觀－公營當舖寫真；有價無價－鑽石選購要領；

真真假假－金飾辨識概要；現場提供免費黃金、鑽石、K金鑑定，歡迎踴躍攜帶方便實作。

呂昭德

臺北市動產質借處

大同分處主任

4月30日

(星期二)

19:00

│

21:00

A4

大直文史走讀

下午13:30-16:30戶外

集合時間地點：下午13:30 捷運大直站1號出口

植福宮、下塔悠福祠、美堤碼頭、基隆河北勢湖。

吳智慶

山水人文學會

執行長

B2

都會賞螢趣

晚上18:00-20:00榮星花園

集合時間地點：晚上17:50榮星花園民權東路與龍江路口

夜探火金姑閃閃飛舞，內行的教你怎麼看。流螢穿梭，和在地人一起回味童年中最美好的記憶。

陳德鴻

荒野保護協會理事

★A5

從婚喪儀式

談兩性平權

在歷史的長河歲月，生命禮俗貫穿了我們的記憶，也主宰了我們的生活。傳統文化又以男尊女卑，進入廿一世紀經濟繁忙的作息，兩性平權必須遵循之儀式，這些儀式不斷更迭反覆，你又認識多少？

★在地特色議題，參與者課後致贈小禮物。

林清泉

佛光大學推廣教育

中心講師

B3

停開

綠色生活我最行-

生活節電大作戰

夏季用電量增加，電費也跟著增加，怎麼聰明用電節約能源，是每個地球公民的責任，讓我們⼀起從看電費單破解電費單數字的秘密、透過檢視電器用品，找出吃電怪獸，學習在生活中實踐節能行動，節能減碳愛地球。

周玲朱

荒野保護協會

節能專案講師

★D2

預防三高，從飲食做起

三高-高血糖、高血壓、高血脂，是現代人常見的文明病。營養師教您如何從吃的著手，將飲食打理好，邁向健康人生。

曾靜雯

臺北市社區營養

推廣中心營養師

5月1日

(星期三)

19:00

│

21:00

A6

中山北路百年巡禮

上午09:00-12:00戶外

集合時間地點：上午09:00 捷運雙連站1號出口

馬偕醫院-永靜公園-臺泥大樓央行總裁故居-大同公司-福利麵包-志生館-聖多福教堂-臺北故事館

王勝民

教育部樂齡教育

導覽解說人員

★B4

打開新生流域走讀活動-給未來「新生」的一封信

下午14:00-16:30戶外

集合時間地點：13:50農安街口新生高架橋下(圓山義警協勤中心旁)

氣候變遷、淨零排放是一個關乎人類繼續生存的空間議題，也是人們想像未來的居住環境並付諸努力的行動，對於新生流域未來的想像完成走讀後，將未來信的意見與想像將納入新生藍圖裡，提供未來社區發展在地聲音。

臺大城鄉所團隊

臺灣大學建築與

城鄉研究所

★A7

臺灣排灣族的

樂舞文化體驗

來自臺東，擁有在臺北市都會區二十年排灣族語、文化及樂舞教學及文化傳承經驗的臺北市族語專職教師sauljaljuy鄭春美老師，將和大家介紹臺灣原住民族第二大族—排灣族的歷史、語言及文化，現場體驗傳統排灣族樂舞。

鄭春美

臺北市原住民族

部落大學講師

★A8

綠色靈感：

探索泰國的永續轉型

帶您一探泰國的綠色革命，深入探索泰國如何在觀光旅遊、美味飲食、精彩展覽和創意產品設計中注入永續概念，透過泰國實際案例的轉型在環境保護和社會經濟發展間找到平衡。從生態友好的旅遊勝地到美食體驗，從綠色創新的展覽策略到環保理念下的產品創造，將展示泰國如何以行動和創新引領永續生活方式。

陳怡瑄

味全文化教育基金會泰式料理課程老師

D3

食安風暴-

如何預防食物中毒

造成食物中毒的原因、常見食物中毒原因、該如何保存食物來降低及避免食物中毒。

林芷瑄

臺北市立聯合醫院

忠孝院區信義廣慈

住宿機構營養師

5月2日

(星期四)

19:00

│

21:00

★A9

探訪中山區女性地景

上午09:30-12:00戶外

集合時間地點：上午09:30 捷運中山國小站4號出口

禾青晚宴服、晴光商圈徒步區、福利麵包店、蘇菲雅婚紗攝影、蔡瑞月舞蹈社、大東山珊瑚珠寶。

透過中山區女性地景巡禮，引導民眾對於女性在社會、歷史發展中角色的認識與尊重，同時促進文化多樣性的理解和實踐。

李薰薰

自然步道協會理事

★A10

客家飲食文化

飲食表現族群日常生活的文化內涵，客家飲食表現客家意象。為您介紹在地客家的食材資源、生活智慧、廚技藝術。食材藉由不同的料理方式，亦能呈現出不同族群的特色，客家美食每一道菜背後的文化底蘊非常精彩，歡迎您來認識客家飲食文化。

張淑玲

臺北客家書院講師

★A11

停開

《遠離祖靈的孩子》

影片放映講座

預告片：http://spot-link.com/film?id=269

2022新北市紀錄片獎優選

現居住在都市的原住民孩子對於自己未來的定位是什麼？

泰雅族拳擊手劉力臣對於拳擊十分有天賦，國中時期他多次獲得全國拳擊冠軍，得來容易的冠軍讓他疏於練習。高中之後拳擊冠軍對力臣來說變得不再那麼容易，比賽成績不斷下滑，也讓他對於拳擊漸漸失去了熱情……。同為泰雅族的教練陳哲宇試著引導力臣，找回屬於自己的榮耀與自信，但力臣已經不覺得拳擊是他的未來。哲宇該如何挽回這位遠離祖靈的孩子？力臣的未來又會在哪裡？

黃開璟

紀錄片導演

A12

從性騷擾防治法

談性別平等

透過教育與討論，深化民眾對性別平等的認識，提供具體知識防治性騷擾，促進一個更公平、尊重的工作及學習環境。課程結合法律教育、情境分析和互動討論，提升民眾對性騷擾與性別平等的理解，促進更加平等和尊重的社會環境。

鄭麗燕

臺灣臺北地方法院退休法官

★B5

淨零碳排與

永續家園工作坊

氣候變遷、淨零排放是一個關乎人類繼續生存的空間議題，也是人們想像未來的居住環境並付諸努力的行動，如何透過社區感知打開民眾的想像？接續「打開新生流域走讀」活動，將活動中記錄下來的新生流域、道路、高架橋等現況，進行污染、災害區域……等等跡象討論，讓社區居民瞭解居住社區的過去、現在與未來，並將民眾意見集合為社區未來發展方向的在地聲音。

★配合聯合國永續發展SDGs議題，參與者課後致贈小禮物。

臺大城鄉所團隊

臺灣大學建築與

城鄉研究所

D4

高齡數位學習手機篇

針對長者學習特點與生活需求，提供實用又容易學習的課程內容。包括：健康監測、天氣預報、網上購物和支付功能等常用的應用程式，照片和影片管理的多媒體與娛樂，個人資料保護、識別和避免網路詐騙、安全互聯網使用習慣的網絡安全隱私保護。課程設計不僅能幫助長者掌握日常生活中必需的數位技能，更能增進長者社交互動，提高生活質量，同時增進自信心。

吳采玲

救國團電腦和手機課程講師

D5

預防早發性失智

課程目的在提供相關知識，以預防或延緩早發性失智的發生。內容結合了健康教育、生活方式調整與認知訓練，不僅幫助民眾瞭解如何預防早發性失智，更能夠增進個人健康生活，增進社會福祉，提升社會公共健康。

柯嘉怡

臺北市立聯合醫院松德院區高齡心智科醫師

5月3日

(星期五)

19:00

│

21:00

B6

劍潭社區＆劍潭山

步道悠遊行

上午09:00-12:00戶外

集合時間地點：上午08:50 捷運大直站1號出口

劍潭社區-劍潭山老地方-劍潭山稜線生態觀察-捷運劍潭站

葉淑蓮

自然步道協會榮譽理事長

A13

粽情保平安

結合傳統節日文化與實用手工藝，提供一個創意與技能兼具的學習體驗。課程設計不僅是為了教授製作皮革零錢包的技巧，更是透過手作活動傳遞文化價值與創意表達。

鄭志勤

拼布教室工作室

負責人

★D6

中老年人血液循環

不良的調理方法

課程目的在提供全面的策略和實踐技巧，幫助中老年人改善血液循環，進而提高生活質量和整體健康狀況。課程融合了營養學、運動學和日常生活管理等多方面知識，課程不僅幫助中老年人科學地改善血液循環，更能促進他們的整體健康與生活質量，享受健康與活躍的晚年生活。

梁添壽

綠能奈米科技有限公司董事長

D7

多元行動支付介紹

隨著現代支付技術與趨勢，LINE PAY、全盈PAY、全支付、街口支付、Apple Pay、Google Pay、線上刷卡、悠遊卡、一卡通…等等支付方式要如何識別和防範詐騙？如何保護個人隱私與財務安全?針對現代的支付技術和趨勢，透過介紹讓民眾全面瞭解和實踐知識，引導民眾安全使用行動支付，降低技術門檻，使所有年齡層與社會背景者都能理解與使用，提高社會數位包容性。

林治宏

安泰商業銀行

數位金融部部長

D8

地方稅節稅秘笈及

統一發票兌獎APP

房屋稅、地價稅、土地增值稅等地方稅相關法令常識。

謝慧燕

臺北市稅捐稽徵處中山分處審核員

D9

新型態詐騙及防制

因應作為

現今社會潛藏不少誘惑與危機，詐欺是現今主流的犯罪之一，當前詐欺手法亦不斷進化，將持續打擊詐欺犯罪，強化民眾識詐免疫力，提升識詐知能。中山分局除響應「打詐臺北隊」落實採取分齡分眾方式，辦理一系列犯罪預防宣導活動，更強化民眾「識詐」知能，讓人生不要留白外，更別留下傷痛與遺憾。

林姿妤

臺北市政府警察局

中山分局偵查隊巡官