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平日週五晚間樂齡曲線雕塑 3月-5月

活動日期：2024-05-19

~平日週五晚間樂齡曲線雕塑~

週一開課日期：03/22(五) - 05/17(五) 共八堂
(03/22｜03/29｜04/12｜04/19｜04/26｜05/3｜05/10｜05/17)

地點：秀傳健康文創藝廊
(彰化市南平街61巷51號1F｜南平大樓1F)

課程內容：

結合適度的有氧運動、肌力訓練和柔軟度訓練

促進肌肉力量和柔軟度，並預防退化性疾病

提高生活品質和增強身心靈的活力

並透過飲食指導，鼓勵健康飲食習慣

打造更健康、更快樂、更有意義的生活

費用：4000元
講師：小光老師

洽詢：04-7256166 ext.88188

地點：彰化市南平街61巷51號1F (秀傳健康文創藝廊)

彰化秀傳醫院第六醫療大樓1F 健康文創藝廊：彰化市南平街61巷51號

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