歡迎各位分享此公益講座，給花蓮的親朋好友。透過瑜伽、呼吸、靜心，減輕地震後帶來的焦慮、憂鬱，恐懼及失眠，提升身心健康和內在寧靜。
活動時間：2024/4/14上午九時至十一時
活動地點：花蓮市國興里介禮街46號三樓（碧雲莊）
活動費用：公益免費活動
主辦單位：生活的藝術台灣
活動聯絡：
瑞霞老師0933-869820
麗琴老師0933482276
惠娟老師0921-825327
珉希老師0912-370679
#活動當天請穿著寬鬆衣物，自備飲水及瑜珈墊
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