課程簡介
為了讓大家更加了解健康、延緩衰老並提升生活品質,課程內容包含運動訓練、營養知識及健康資訊等。
課程時段
4/16-5/8,每周二、周三上午9:00-11:00,為期一個月,共8堂課課
參加對象
65歲以上長者,一律採預約報名