【新北市立圖書館中和員山分館】「Home Library」系列活動：兒童瑜伽歡樂派對

講師：Ａｖａ愛娃老師

資訊發達的世紀，生活課業結合3C產品的運用，孩子對於聲光影音刺激發展的同時，更需要『重視培養環境空間的育樂境教』，把教育寄予行動中，富於情感表達，歡樂氛圍的群體共學中，提昇孩童從行動中學習肯定自我與同儕間欣賞他人的特質，結合寓教於樂的生動學習，透過「玩瑜伽」認同自己與同理他人，是我們送給孩子最棒的禮物。練習運用「靜呼吸」來幫助自己情緒管理的好朋友，提昇小朋友在學齡教育對身體的覺察，肢體的靈活度、力量、與協調能力。開展身體連結感覺統合，團遊合作中學習接納的心、與對待他人的包容心，良好的品格發展。

課程名稱：兒童瑜伽歡樂派對

上課時間：4/21(日)、5/19(日)、6/16(日)   10:00-11:30

課程費用：250元/堂

上課地點：民享藝文特區(新北市中和區自治街67號)

課程目標：

引導小朋友觀察自己情緒的變化與接納，建立人際關係互動中看見與傾聽他人的需求，昇華內在的能量與結合身體力量的訓練，促進身心統一的調和健康狀態。

課程介紹：

輕鬆的音樂美育，透由正念呼吸法的靜心時刻，真正與自己相處，感覺自然呼吸帶來的安靜，與橫隔膜收縮／擴張的感受。從團體遊戲中融入環境與認識同學，進入肢體暖身運動後，切入身體伸展的歡樂瑜伽。

教學排程

*課程內容會依據正式開課時的年齡層分佈與實際狀態彈性調整

*因應個人衛生習慣與安全考量，請自行準備孩子的專屬瑜伽墊喲！

*歡迎瑜伽寶貝們，帶著一顆滿心歡喜的心，及感恩爸爸、媽媽讓我學習玩瑜伽

 的快樂方法