運動i臺灣2.0 運動與復元:匹克球的魔力

一、目的
1.透過體育課程讓精障學員學習新興運動項目:匹克球的技巧。
2.藉由體育課程的安排，讓學員緩解症狀，提升身體協調，學習團隊合作與人際互動技巧。
3.經由運動的參與，讓學員建立終身運動的習慣。
二、相關單位
主辦單位：高雄市政府運動發展局
指導單位：教育部體育署、高雄市政府
承辦單位：財團法人私立高雄醫學大學附設中和紀念醫院
三、辦理類別：■身心障礙者專案■體育運動課程■非常態性課程
四、活動地點：高醫大綜合球場
五、活動時間：113/03/05起至113/08/20訖
六、執行方式
預計25周,周一下午14:00-16:00兩小時活動,教練教授擊球技巧後作分組演練
第一週、課程說明、分組、匹克球簡介
第二週、握拍介紹、匹克球球感練習
第三週、正拍擊球介紹及練習
第四週、正拍練習
第五週、反拍擊球介紹及練習
第六週、反拍練習
第七週、正反拍動作整合練習
第八週、正反拍動作整合練習
第九週、正拍丁克練習
第十週、反拍丁克練習
第十一週、正反拍丁克練習
第十二週、雙人丁克連續擊球。
第十三週、期中技術檢測。
第十四週、發球介紹及練習。
第十五週、發球練習。
第十六週、正手接發
第十七週、反手接發
第十九週、截擊介紹及正手截擊練習。
第二十週、反手截擊練習。
第二十一週、正反手截擊練習
第二十二週、比賽技巧介紹及練習。
第二十三週、模擬比賽。
第二十四週、模擬比賽。
第二十五週、期末綜合技術檢測。
七、活動內容：
◎陸地：匹克球