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站內搜尋113年03月28日(四)紓壓好Fun鬆-照顧者支持團體
活動日期：2024-03-28
活動說明
活動時間：113/03/28 (四) 14:00-15:00
活動師資：健身教練 王薇雅(微波)教練
活動師資：健身教練 王薇雅(微波)教練
適合年齡：針對0-6歲照顧者為優先
活動內容：藉由專業教練的帶領，照顧者可透過認識呼吸，了解情緒與身體的緊密關聯，以達到放鬆，將長期久站、久坐的緊繃身心舒展開來，並從中學習與自己的身體對話，感受著自己與內心。更重要的是，照顧者能提升自我覺察與自我照顧的能力，緩解自身情緒外，也可以紓解育兒壓力喲~
活動內容：藉由專業教練的帶領，照顧者可透過認識呼吸，了解情緒與身體的緊密關聯，以達到放鬆，將長期久站、久坐的緊繃身心舒展開來，並從中學習與自己的身體對話，感受著自己與內心。更重要的是，照顧者能提升自我覺察與自我照顧的能力，緩解自身情緒外，也可以紓解育兒壓力喲~
歡迎家長報名來桑一下。
名額限制：限 10 組照顧者入場
活動地點：恆春社福館體健室
地址：屏東縣恆春鎮文化路33號1樓
活動地點：恆春社福館體健室
地址：屏東縣恆春鎮文化路33號1樓
- 此場為家長團體，可不帶幼兒前來。
- 活動報名成功者，請於活動開始前10分鐘報到，逾時未報到不保留名額。
- 活動內容可能依現場情形調整，本中心擁有活動最後解釋權。
恆春親子館 ～歡迎您的參與～
主辦單位: 屏東縣政府
委辦單位: 社團法人臺灣兒童及少年福利促進學會
活動官網
活動地點資訊
地點：屏東縣恆春鎮文化路33號1樓 (恆春托育資源中心)
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