週四晚間頌缽瑜珈 2024/5

在日常生活中

我們容易因為生活上或是工作上的種種壓力

而感到身體的緊繃

當我們情緒、思緒煩雜時

我們可以藉由頌缽瑜珈 由內而外讓身心達到放鬆

全新一期頌缽瑜伽來囉

【週四 晚間頌缽療癒舒緩瑜珈】開始招生囉~

日期：5/16(四) - 6/27(四) 共六堂

時間：晚上 18:00 - 19:00

上課日期：5/16、5/30、6/6、6/13、6/20、6/27

「4人成班」

課程內容：

瑜珈以舒緩伸展、拜日式以及修復式體位法為主

大休息搭配頌缽音療讓被療癒者

開啟自我療癒的本能，達到和諧健康的身心靈。